Det var en stor fråga när jag först kämpar för att avgöra om vårt program är för fettförbränning för muskeluppbyggnad? Svaret är att de begrepp som ges inom programmet kan tillämpas på antingen fettförbränning eller muskelbyggande med några smärre ändringar och tweaks. Dock utvecklade jag de flesta detaljer i detta program för att ta itu med det största problemet att 99% av människor står inför till varför de inte kan se sina mage, och det är ... förlora envis magen fett som täcker upp abs.What typer av utbildningar idéer kommer jag lära mig i det här programmet? Är det bara om abs övningar eller helkropps träning också? För att vara ärlig, kommer detta program att ge fullständiga beskrivningar och bilder av alla de mest effektiva magövningar som finns (liksom vilka som ska undvikas), men en av de viktigaste poäng jag försöker köra hem inom programmet är att ABS-specifika övningar är faktiskt den minst viktiga delen av programmet att faktiskt bli av med magen fett som täcker upp din abs.The majoritet av programmet fokuserar på hela kroppen utbildningsprogram samt strategiska kombinationer motion och sekvensering som ökar ämnesomsättningen och stimulerar en fettförbrännande hormonell reaktion i kroppen. Jag detalj också en fullt utvecklad avsnitt om näringsmässiga strategier och en heltäckande diet plan som faktiskt kommer att få dig njuta av mat igen och få och stanna magert för life.Now dessa är de två viktigaste aspekterna av programmet som gör den till en av de mest framgångsrika bukfett Förlust program på Internet idag med kunder i över 100 länder runt om world.To få muskler på bara 4 minuter om dagen träning utan någon speciell utrustning, Klicka nu Är detta program utformat för män eller kvinnor? Vem säger att män och kvinnor behöver träna eller äta annorlunda för att få magert? Sanningen är att de inte gör det. Summan av kardemumman är att de bästa övningarna för att öka ämnesomsättningen och stimulera fettförbränningen hormoner är de bästa övningarna oavsett kön. Det enda som kommer att förändras är att det i allmänhet, kommer honorna kräver färre kalorier, och brukar använda lättare vikter än män, men faktum kvarstår att den bästa utbildningen och strategier näring gäller lika för både genders.To vara ärlig ( och jag förklara detta mer i detalj i programmet), en av de främsta anledningarna till att så många kvinnor kämpar för att göra framsteg är att de inte tränar på rätt sätt för att öka sin ämnesomsättning och utlösa korrekt hormonell respons från träning. Majoriteten av kvinnorna spenderar alldeles för mycket tid med monotona ändlösa cardio rutiner och små små 3-lb vikter barbie. Denna typ av utbildning kommer du ingenvart! I programmet lär jag ni damer hur man gör detta rätt utan att behöva oroa sig för "fyllnadsmedel upp" eftersom det verkar som att nästan alla kvinnor är rädda för this.Am jag för gammal? Jag är äldre, kraftigt överviktiga och ur form. Jag utvecklade programmet med nybörjare, medel och avancerade nivåer av talföljder. Samtliga utbildningar och dietary strategier kan användas av alla från tonåringar som vill bli starkare och smidigare, hela vägen upp till överviktiga storslagna mammor som bara vill känna och se better.To få muskler på bara 4 minuter om dagen träning utan särskild utrustning, Klicka nu konst av: Madani