| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Psykisk stress - orsaker, symptom och behandling av psykiska stress

    Psykisk stress är associerat med en ökad risk för kardiovaskulära händelser, inklusive myokardischemi och plötslig död möjligtvis orsakade av katekolamin-inducerad ökning av hjärtfrekvensen (HR) och blodtryck (BP ) som resulterar i förbättrad myocardial syreförbrukning. Däremot är effekten av psykisk stress på vasomotor ton och konsekvenserna för kardiovaskulär risk är mindre väl förstådd. Zeiher et alshowed att en intakt endotelium är nödvändig för en normal vasodilator svar på sympatisk stimulering i humana kransartärer. Psykisk stress inducerad ischemi är vanligare än vi hade erkänt, "sade David S. Sheps, MD, MSPH från University of Florida och Malcom Randall Veterans Administration Medical Center i Gainesville, Florida." Det återstår att se huruvida denna ischemi är också delaktigt i denna population med en förhöjd risk för framtida hälsa händelser, som det är i andra befolkningar. "Orsaker till psykisk StressTrauma är en av dessa faktorer. Trauma betyder att vi orsakar obehag för en anatomisk egenskap. detta antingen försvagar funktionen eller annars får den att förstärka itself.Certain infektioner har kopplat till hjärnskador och utveckling av psykisk sjukdom eller försämring av sina symtom. Exempelvis har ett tillstånd som kallas pediatrisk autoimmun neuropsykiatri sjukdom (PANDA) associerad med Streptococcus bakterier länkats till utvecklingen av tvångssyndrom och andra psykiska sjukdomar hos barn. Repetition är en gemensam faktor. Upprepning av trauma från en aktivitet. Om aktiviteten anstränger kroppen, även noggrant, uppbyggnad av trauma med tiden kan leda till ett avbrott ner av den anatomiska särdrag orsakar en injury.Brain defekter eller skador: Defekter i eller skada på vissa områden av hjärnan också har kopplats till vissa mentala illnesses.Symptoms av Mental StressBrain hyperaktivitet har djupgående effekter på hur du tror att dina tankar ras,. med spridda fragment av ofullständiga tankar som virvlar omkring i ditt sinne, är ditt minne försämras, försämras din dom du göra förhastade beslut som leder till impulsiva, obetänksamma handlingar,. som i sin tur, skapar du fler problem och stress för yourself.Some människor säger De kan inte koncentrera sig eller glömmer saker på grund av stress. En stor psykisk stress relaterade symptom är negativa self-talk. En mindre uppenbar psykisk stress relaterade symtom blir oorganiserad eller unkempt.Burnout kan vara resultatet av obeveklig stress, men det är det inte " . t samma som för mycket stress Stress, i stort, handlar för mycket: alltför många påtryckningar som kräver för mycket av dig fysiskt och psychologically.Stress kan ta en vägtull på din kropp och ditt sinne och själ Det är viktigt för. dig att veta om du uppvisar ett stressrelaterade symptom eftersom stress kan leda till sår, hjälper sömnlöshet, hjärtsjukdomar samt relationen problems.Treatment för Mental StressBehaviour terapi du försvaga kopplingen mellan besvärliga situationer och dina invanda reaktioner på dem. Reaktioner som rädsla, depression eller ilska, och självförstörande eller egenföretagare skadligt beteende. Det är också lär dig att lugna ditt sinne och kropp, så att du kan må bättre, tänka klarare och göra bättre decisions.Exercise är känd för att stimulera positiva mentala välbefinnande. Några av våra veteraner har deltagit i friluftsliv veckor i Peak District som har sett mycket uppmuntrande resultat. Veckan ger möjlighet för veteraner att öva teambuilding och team arbetar färdigheter och för dem att återupptäcka förmågor de hade bortglömd som ett resultat av deras psykologiska trauman och skador konst av:. Corwin Brown