| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Andliga aktiviteter förlänger den förväntade livslängden

    Människor som ägnar sig åt andliga aktiviteter är mer benägna att leva längre än de som inte har religiösa inblandning i deras liv, en ny studie shows.According till forskare från Yeshiva University Albert Einstein College of Medicine, äldre kvinnor som regelbundet deltar gudstjänster minska risken för död med 20%. Studien grupperas alla religioner tillsammans, tittar bara på om kvinnorna deltog tjänster regelbundet och om dessa tjänster förde dem tröst. Det är uppfattningen att andliga grupper skapar en hälsosam livsstil där medlemmarna är mindre benägna att röka, dricka alkohol, och bedriva skadliga aktiviteter. I processen, de inte bara öka sin andlighet utan också deras fysiska väl-being.Surprisingly, även när forskarna justerat för denna faktor, visade det sig att de kvinnor som engagerar sig i sina religiösa rutiner var ännu mindre benägna att die.Lead författare och klinisk biträdande professor i psykologi Eliezer Schnall sade i ett pressmeddelande, "Intressant, kan skyddet mot dödlighet tillhandahålls av religion inte helt förklaras av förväntade faktorer som inkluderar utökat socialt stöd av vänner eller familj, livsstilsval och minskad rökning och alkoholkonsumtion. Det finns något här som vi inte riktigt förstår. Det är alltid möjligt att någon okänd eller icke uppmätt faktorer förbryllade dessa resultat. "I Womens Health Initiative observationsstudie, en medborgare, multietniskt, långsiktig studie som syftar till att ta itu med kvinnors hälsofrågor som finansieras av National Institutes of Health, 92.395 inlägg -menopausala kvinnor deltagare utvärderades i studien team genom frågor om sina beteenden, hälsa och religiösa sedvänjor. Kvinnorna var i åldrarna 50 och 79. Efter deltagare för ett genomsnitt av 7,7 år, gjorde forskarna justerat för kända riskfaktorer, såsom ålder och sjukdomshistoria, när man utvärderar risken för dödsfall. Det visade sig att kvinnor som deltar i gudstjänster minst en gång per vecka visade en 20% minskning mortalitetsrisk jämfört med dem som inte deltar i tjänster alls. De undersökte också risken för död i hjärt-kärlsjukdom och hittade inte att religionen haft en inverkan på kvinnors risk för död vid denna särskilda cause.The studie publicerades i psykologi och hälsa konst av:. Mark Christian Walters