| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Subliminal Messages och meditation: hur de går ihop

    Finns det ett samband mellan subliminala meddelanden och meditation? Hur kan de arbeta tillsammans? Mest av allt, hur kan en person dra nytta av dem? Lär dig mer om MeditationThere finns miljontals människor över hela världen som praktiserar meditation, och det är inte bara för att det är en modefluga. I själva verket har det gått längre än definitionen av modefluga eftersom det har funnits otaliga år. Det finns också människor som lever och andas meditation. Ta till exempel de munkar du kan hitta i bergen i Nepal och Bhutan, liksom de i templen i Thailand och Kina. Vad är meditation som gör det en sådan succé eller ens bra för människan? Det har något att göra med dess filosofi. I allmänhet är en av de viktigaste i meditation för att bringa personen i nuet, blir mer medveten om sig själv. Den försöker också att lugna ner sinnet och frigöra individen från den dagliga stressen i livet, såsom bekymmer. Om du kan använda den på rätt sätt, kan du finna att meditation också kan bidra till att minska ångestattacker och lösa djupt rotade negativa känslor, såsom svartsjuka och anger.Meditation har också upptäckts att vara friska. Det minskar frisättningen av kortisol, som går hög när du är stressad. Hög kortisol är ofta orsaken till minskad muskelvävnad och bentäthet, ökad buken fett, och felaktig funktion av sköldkörteln. Å andra sidan ökar meditation serotonin, vilket minimerar tecken på depression och förbättrar humöret. Subliminal MessagesWhat är subliminala meddelanden? Det är löst definieras som dolda meddelanden, helt enkelt eftersom de lagras i det undermedvetna. Nästan alltid vi peka på det medvetna sinnet. Subliminal meddelanden är tillgängliga i olika former. Du har ljud, bilder och ord. För att göra det lättare för dig att förstå det, anser nämnda exemplet. Vad förknippar du ofta när du ser färgen grön? Det kommer att finnas en del människor som kommer att tänka på det som naturen, eftersom de har utsatts för högre träd och gräs i deras område. Vissa skulle minnas flaskor av älvor, en läsk varumärke som säljs i deras gröna flaskor. Du kanske inte vet det, men det är det undermedvetna som ger ut dessa föreningar. Subliminal meddelanden kan också utgöra affirmationer. Det är ord som har positiva betydelser. Anser att dessa: Jag älskar myself.I lägger stor hänsyn över min work.I ser mitt arbete som mycket viktigt. När de talas dagligen eller flera gånger, kommer de att få tryckt in i det undermedvetna, och i processen, dessa positiva uttalanden eller subliminala meddelanden ändra dina tankemönster. Hur de går TogetherYou inte kan plocka upp subliminala meddelanden omedelbart om ditt sinne är fyllt med en massa saker. Det är där meditation kommer i. Det hjälper att bli av med saker som blir rörigt ditt sinne, så det kommer att bli mycket lättare för dig att absorbera de subliminala meddelanden. Detta beror på att under meditation, är ditt sinne helt avslappnad konst av:. Nelson Berry