Behöver du Vitaminer mot bibehålla störst hälsa? - Ja vilka som är bäst? Det beror på. Här finns ett antal viktiga faktorer när man står inför vitaminer och multi vitamins.1) Vitaminet borde kunna mot absorberas - det är beläggningen borde kunna mot strider ner i magen och så snart beläggningen gått det borde finnas en vitamin eller mineral mineral som kan absorberas under it.There är en mycket bra vitamin beläggning fortfarande intakt att ange avlopp systems.2) Växter är den största leverantören av högsta kvalitet vitaminer en mineraler - du behöver din medföljer tillverkad av komplett anläggning specialiserad , mot besitter tillgänglig en tjock matris med fytonäringsämnen. Vitaminer och mineraler är näring, kroppen stylad mot absorberar växter och kött. Kemikalier är inte väl utnyttjas via kroppen (det är därför de konsumeras som narkotika och medicin, och störst styrs intravenöst - som organiserar in eh blodbanan)) 3) Ljus tät behållare. Se till tabletter eller saft är inom en ljustät behållare. Många vitaminer (som C-vitamin) bryter ned hastigt inom ens svagt ljus. Och kemiskt konstruerade vitaminer ibland uppdelning ens framför de sträcker beståndet shelf.4) Kunna mot spår medan och från vad de härleda vitaminer. Företagskulturen på namnet kan ha bra kvalitet dominerar, men gör det leverantörerna? Anser lista det dess leverantörer? Finns det några växter eller komplett livsmedel indragen i de vitaminer och mineraler, eller är de alla inom en lab.Ideally företagskulturen som marknadsför produkten, utvecklas den product.5) Pris är en ledtråd - den billigare produkten desto mindre prissättning mot förtjäna det. Den billigaste sträcka mot earn vitaminer är kemiskt. Den mest ovärderliga är från krukor under rigorösa controls.6) Kemikalier även om de är ett konstigt, är inte praktiskt för nutrition.7) juice eller fast? - Kroppen absorberar inte en bättre än den andra, everybody saker är equal.8) Mängd /dos Mest ingjutning skall själva RDI (rekommenderat dagligt intag) utformad inom 1968 (), eller RDA rådde Dietary tillägg. Båda är minimum. Men dess alla måttligt teoretiska som dess den ersättning du absorberar snarare än den ersättning utformats i labbet som är nyckeln. Var medveten om att överdosera även, Läs vitamin K, B genomarbetade, A och E är grav inom högväxt doses9) ingredienser (Listan över ingredienser för Flintstones t.ex. innehåller saker vill Konstgjorda färger: FD & C Blue # 2 Sjö, FD & C Red # 40 Lake och kalciumkarbonat. Vid bidrag, inom ingrediensförteckningen, enbart namnet på vitamin eller mineral visas, utan dess kemiska namn. ingen växt referenser fick.) Övriga ingredienser du kan se dikalciumfosfat, sorbitol, kristallin fruktos, kalciumkarbonat, Cellulosa, Silica, hydrerad vegetabilisk olja, Naturliga och artificiella smaker, Citronsyra, Yellow 5 Lake (tartrazine), Blå två Lake, Yellow sex Lake, magnesiumstearat, röd 40 Sjö, Sucralose, retinylacetat, betakaroten och en oviktig ersättning av sugar.Do inte köpa någon multivitamin som listar socker, sackaros av någon utarbeta sockerarter. Du köper vitaminer inte barnens cereal.And inte köper något som lista kemiska färgämnen etc. Det är en vitamin inte en toy.10) Din kropp ska vara har olika behov och reaktioner än annars kroppar. Prova vitaminer, återigen en period av ögonblick säga två veckor. Symtomen kan vara hyperaktiva (speciellt om det finns ginseng inblandade) eller gasig känsla-(alfalfa som bas för de vitaminer kan orsaka gas, eller illamående, en reaktion). Men gasiness går mot försvinna när kroppen sätter sig fast i den nya regimen konst av:. Superstore