| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hår gallring idéer som kan hjälpa

    Gallring hår naturligt förekommer när man blir äldre. Problemet ligger när det händer vid en ung ålder. Det är mycket mer pinsamt för kvinnor än för män. Av denna anledning, kvinnor försöker hårt för att lösa problemet. Ganska ofta om du agera tidigt nog du kanske kan lösa problemet med en grundläggande och enkla hår gallring behandling. Här är några grundläggande tips för att få dig started.First leta efter orsakerna till problem.Aging är en främsta orsaken till håravfall, men genetik kan också vara en bidragande faktor. Genom att kontrollera ditt släktträd, vet du om det är en del av problemet. Även om du är en kvinna, ska du veta att hormonella förändringar sker under graviditet, förlossning och även när preventivmedel används under klimakteriet period. När detta händer, är det inte en stor sak som håravfall kan behandlas som hormonerna kan fortfarande gå tillbaka till sin normala nivå. Dock kommer detta ta time.To vara säker, men söka läkare kan vara mycket användbart för att identifiera den exakta orsaken till problemet. Medicinska behandlingar såsom kemoterapi eller strålning kan vara orsaken till håravfall. Men efter en tid, bör håret börjar naturligtvis att växa igen. Om du är på en receptbelagd medicin, bör du rådgöra med din läkare för att ta reda på om håravfall är en möjlig biverkning av medication.Another sak är när en person tvättar håret regelbundet och använder en fläkt för hår torkning, är tendensen att håret tenderar att bli spröda och de kan även bryta. Detta resultat till hårsäckarna skadliga som producerar håret thinning.Here är några andra faktorer som kan orsaka håravfall: Stress. Detta är ett allvarligt block till en hälsosam lifestyle.Genetic. Se din history.Protein, vitamin A och D deficiencyDisorders i svåra sköldkörteln glandsObserve blod lossAllergies till kosmetika Obalans protein diet vikt lossToo mycket mental disturbancesTreatment: håravfall behandlingar kan ha en mycket positiv effekt när problemet har korrekt identifierat och hår gallring behandling är används konsekvent. Försök med en eller en kombination av följande: Att äta en balanserad kost kan hjälpa en hel del. Inkludera proteinrika livsmedel. Ekologiska produkter kan ge mer näringsämnen som behövs. Avstå från att äta mat med raffinerade sugar.Taking vitaminerna B, C, D och E är mycket användbara eftersom de direkt näring åt din hair.Consider kalcium, zink och magnesium rika livsmedel för att öka en hälsosam chef för hair.Get en bra, avkopplande hårbotten och hår massage och akupunktur. Detta är mycket effektivt för att stimulera korrekt blodflödet till hårbotten. Således möjliggör det normala funktion follicles.Stay lugn och avslappnad. Vara lätt och enkelt. Inte överbelasta dig med alltför många stressande aktiviteter. Stress kommer excellerate eventuella problem som du kan ha, inklusive för tidig hår loss.Exercise på regelbunden basis, kommer detta att öka din blodflödet och hjälpa kroppen fungera på en optimal nivå. Det är också ett sätt att lindra någon mental agitation eller ens fysiska discomfort.If efter att ha provat ovanstående förslag för tre eller flera månader, om du inte börjar se positiva resultat börjar komma till stånd, kan det vara dags att konsultera en expert läkare för en mer engagerade hår gallring behandling konst av:. Bob Fuller