Många människor kan besväras av vissa hår problem, såsom brist på lyster, för mycket mjäll, håravfall, och så vidare. De flesta av dessa människor tenderar att förlita sig på vissa hårvårdsprodukter för att lösa dessa problem. Men få av dem inser att vissa typer av läckra och vanliga livsmedel i vårt dagliga liv också kan hjälpa människor att lösa dessa hår problems.First, är gul och förgrenade hairThe anledning till gult och förgrenade hår främst på grund av den höga nivån av undernäring eller allvarlig järnbristanemi. Vad mer, andra faktorer såsom ofta permanentvätska och döende håret, tvätta håret med ett högt alkaliskt schampo, eller överätande söt mat och fett, etc, kommer också att göra håret gult och bifurcate.Nuts spelar en betydande förbättring av den gula och TVÅ GRENAR hår. Nötter innehåller olika typer av näringsämnen, såsom oljesyra, vitamin E, protein och så vidare. De är särskilt rika på lipider, som effektivt kan återfukta huden och ger näring hair.Second har dandruffToo mycket mjäll något att göra med trötthet i kroppen. Överdriven trötthet gör några sura komponenter produceras i metabolismen process kvar i kroppen, såsom mjölksyra, urinsyra, fosforsyra, och så vidare. Det kommer att förändra pH i blodet, vilket leder till trötthet i kroppen. Samtidigt kommer det också påverka näring i huvudet huden, vilket resulterar i dandruff.Honey är ett mycket bra alkalisk mat, vilket kan neutralisera med alltför sura ämnen i kroppen, för att uppnå syra-bas balansen. Detta är inte bara bidrar till att huden på huvudet huden, men också kan effektivt minska dandruff.Third, alopeciaOn genomsnitt förlorar en normal person 50 till 70 bitar av hår varje dag, som hör till normal ämnesomsättning. Om håravfall är mer än detta antal, och håret uppenbarligen blir färre, bör du vara uppmärksam på denna fråga. Överdriven stress, endokrin sjukdom och undernäring är också de viktigaste orsakerna till hår loss.Beef innehåller mycket zink, vilket kan göra hårbotten körtlar i samband med hårsäcken fastare. Som ett resultat, är det mycket effektivt att göra håret starkare, för att minska hår loss.What 's mer, svarta sesam är den bästa maten för dem som besväras av vitt hår. Som ett resultat, kan du välja att äta rätt mat i ditt dagliga liv i enlighet med tillståndet i ditt hår konst av:. Chenxia Wang