| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vitaminer och örter för att hjälpa till att minska håravfall

    När håret börjar falla ut kan det verka som slutet på världen. Även håravfall är inte livshotande, är det en indikation på din inre hälsa och det kan orsaka allvarliga problem med en bild och självförtroende. Det har ingen absolut botemedel hittades för håravfall, och många faktorer av håravfall är ärftligt, men det finns flera förebyggande åtgärder man kan vidta för att upprätthålla friskt hår och hårbotten. Är du besväras av håravfall? Om så är fallet, kan du åter växa en del av håret du har förlorat genom att använda naturliga håravfall cures.1. Ta en liten skål med olivolja och värm. Massera försiktigt olivolja i hårbotten. Sedan kamma håret med en bred tandad kam, och massera din hårbotten en gång. Låt det stanna i håret i en timme. Du kan få ännu bättre resultat om du lämnar den i över natten. Skölj ut det med ett milt schampo. Olivoljan kommer att stärka ditt hår och massera stimulerar cirkulationen, vilket hjälper dig håret grow.2. Försök och minska stress eller ångest som blir till dig. Spänningar och ångest hjälper inte eftersom du kommer att vara så orolig din kropp inte kommer att vara mentalt frisk så detta kommer att leda till fysisk försämring alltför vilket inkluderar håret loss.3. Ganoderma lucidum eller Reishi svamp är känd för att öka njure energi som åstadkommer blodflöde. Detta omskrutna växtbaserade botemedel är känd i Kina som ett botemedel för immunstörningar och skyddar mot åldrande. I Kina, är Reishi svamp så väl respekterat det har kallats "svamp av odödlighet." 4. Det bästa sättet för dig att behålla en hälsosam vitamin och mineral intag är en bra kost. Vitaminer och mineraler är riklig i råa frukter och grönsaker. Ät dem på morgonen eller som i mellan måltid snacks. En bra mineraltillskott skulle vara en elektrolyt flytande mineral product.5. Stimulera hårväxt genom att gnugga naglarna tillsammans. Böj fingrarna och gnugga naglarna på vänster hand mot naglarna på högerhanden. Dina fingrar innehåller nervändar under dina naglar som är länkade till din hårbotten. De gnugga rörelser kommer att öka mängden blodflödet till hårbotten. Detta kommer att göra dina rötter starkare. Detta förhindrar gallring och främjar återväxt av förlorat hår. 6. Håll dig till ett schampo eller duschtvål. Om det upprepade gånger ändras det kan orsaka skador på håret som schampo är inte naturligt, skulle du kunna lägga till fler och fler kemiska produkter i håret som kan skada dem och få dem att falla ut konst av:. Zechong cai