| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Killar, förlora ditt hår? Vad du bör veta

    Överlägset, är en av de mest plågsamma saker mina manliga patienter sysslar med håravfall och rädslan för att gå skallig. Från unga män till äldre män, ser gallring /kala fläckar, eller en alltmer vikande hårfäste, är mycket upprörande för dem. De frågar ofta mig varför de förlorar sitt hår, och vad kan de göra åt det? Anledningen män drabbas av håravfall och skallighet kan vara olika för alla. För de flesta män, men de flesta håravfall /skallighet orsakas av manliga mönster skallighet och det är genetiska ursprung. I själva verket, om en mans morfar var skallig, det finns en stor chans att de kommer att uppleva samma typ av skallighet. Om han inte var skallig, och hans farfar hade inte manligt håravfall, så kan det vara så att hans specifika håravfall kan vara näringsrikt, miljö, eller ens sjukdom induceras och kan vara reversibel. De flesta håravfall hos män skiftar i rörelse när ett manligt hormon, dihydrotestosteron, eller DHT för korta, reagerar med genetiskt predisponerade hårsäckar. Detta hormon fungerar att gradvis försvaga dessa särskilda hårsäckar så att de blir "miniatyriserad" kontra helt suddats ut. I sin miniatyr version blir hårsäcken mycket liten, tunn och fyllighet är förlorad. Dessa hårstrån förekommer oftast i toppen, fronten och hjässan i vad som kallas "manliga mönster" skallighet. Det finns tre huvudsakliga faktorer som påverkar manligt håravfall: 1. Gener - som nämnts ovan, kan en dominant, manligt håravfall genen föras vidare från endera föräldern med moderns sida dominerar. 2. Hormoner - Det manliga hormonet testosteron är ansvarig för hårväxt på kroppen och håravfall. En variant av testosteron, DHT, orsakar hårsäckarna att försvaga och blir mindre och mindre med åldern. Ju mer av detta hormon en man har, desto mer sannolikt att han kommer att gå skallig. Tre. Ålder - Hair volym minskar med åldern naturligt, även hos män utan manligt håravfall. Behandlingar för manligt BaldnessTreating manligt håravfall är mest framgångsrik om du påbörjar behandling i ett tidigt skede, då håret kan vara bara i "miniatyriserade" stadiet och progression kan bromsas eller stoppas. Här är några av dina alternativ: Mediciner: Mediciner som Propecia (finasterid) och Rogaine (minoxidil) fungerar bäst när den används tillsammans för deras kombinerade effekt. Finasterid verkar för att hämma DHT och hjälper till att vända genetisk skallighet. Minoxidil hjälper till att stimulera hårväxt. Avodart (dutasterid) ett läkemedel vanligtvis används för att behandla prostataförstoring, har en "off label" användning av stoppa håravfall, men FDA har inte godkänt det för denna användning. Low Level Laser Therapy (LLLT): Baserat på biophototherapy teknik, hjälper laser terapi för att stimulera hårsäckarna att främja tjockare hår axlar och fylligare söker hår. Hårtransplantation /Hair Restoration Surgery: Den enda behandling som faktiskt kan ersätta håret en gång skallighet har inträffat. Hårtransplantation ympkvistar från det förflutna lämnade mycket att önska, lämnar mycket synliga donatorställen av hår och graft områden plugg. Nya, avancerade tekniker kan korrigera dessa försök hår restaurering för ett bättre kosmetiskt resultat. En av dessa är FUE (follikulära extraktion), som nu används för att kamouflera breda donator ärr. Hår från hela tagstället avlägsnas och faktiskt läggs tillbaka i tagstället, vilket möjliggör mycket kortare hairstyles.When Håravfall är inte GeneticAs jag nämnde tidigare, ibland en mans håravfall orsakas av näringsmässiga, miljömässiga eller sjukdom faktorer. En mans kost kan vara bristfällig i viktiga vitaminer och mineraler som zink och anemi, som kan orsaka håravfall. Ibland användningen av vissa stylingprodukter och alltför varma torkar blåsa eller uträtning kammar kan torka, vilket gör att håret att bränna och bryta nära hårbotten, vilket gör att det ser väldigt tunn. Bakomliggande sjukdomar som anemi, immunbrist störningar, follikulit, psoriasis /mjäll kan också resultera i håravfall. Den goda nyheten är, om du kan få dessa orsaksfaktorer under kontroll, bör du kunna vända ditt håravfall och /eller brott. Näring för friskt hår att stödja hår hälsa, är optimal näring avgörande. Följande är näringsmässiga måste-ha är för friskt hår: • Protein - minst 50 gram per dag, helst 75, av hög kvalitet källor från kyckling, fisk, nötkött, baljväxter • Vitaminer - Hår hälsa förbättras avsevärt genom B-vitaminer, särskilt folsyra, B5, B6 och B12. Stödjande vitaminer inkluderar C för att hjälpa till att bygga kollagen och hårsäcken struktur. Vitamin E hjälper till att stimulera hårväxt genom att optimera syre och immunsystemet. Var försiktig med vitamin A! För mycket kan orsaka håravfall. Använd endast betakaroten former. • Mineraler - Zink, svavel, magnesium och järn bidrar till att stärka hårsäckarna och axlar. Få dina järnnivåer testas för att se om anemi kan bidra till ditt håravfall • Övriga -. Q10, fiskolja och super jättenattljusolja hjälper näring åt hårbotten och hårsäcken. Antioxidanter neutraliserar fria radikaler, som kan försämra den allmänna hälsan. Som jag säger till mina manliga patienter som upplever manligt håravfall och andra former av håravfall, sympatiserar jag verkligen med dem. Det bästa sättet att behandla deras håravfall är att först tala med din läkare om blodprov för att utesluta anemi och /eller näringsbrist som orsak. Nästa, besöka en ansedd specialist hår restaurering och fråga dem vad dina alternativ är. Kom bara ihåg, det finns några ganska sexiga män där ute som inte har mycket hår där uppe som Bruce Willis, Stanley Tucci, Sean Connery och Vin Diesel, bara för att nämna några. Du kanske inte vill bråka med skallighet Naturen har valt för dig och kommer att älska det! Jay Brachfeld, M.D. konst av: Jay Brachfeld