Alla vill ett snabbt sätt att komma tillbaka i form. Med tanke på den stora ökningen av antalet människor som är intresserade av att köpa de olika träningsprogram, är fitness industrin glad att tvinga sina kunder med olika program som hjälper dem att få en svelte kropp på bryta nacken hastighet. Två program som är kända för sina fantastiska och snabba resultat är Tony Hortons P90X och 10 minuters träning. Tony Horton är lovordas som mannen som har hjälpt många filmstjärnor att få dessa himmelska bods och båda dessa program har utformats av fitness gurun själv. Programmen är en extremt effektiv och snabb y för att komma tillbaka i form. Effekten av dessa program och de resultat som man uppnår genom dem kommer i första hand beror på vad du ska after.The 10 regimer minut motion som namnet antyder är en kombination av 10 minuters motion rutiner som mål ett visst område i kroppen och dessa arbetsrutiner undrar när några av dem är grupperade tillsammans. Du kan köpa en 10 minuters rutin som hjälper dig att tona dina magmuskler eller någon annan specifik del av kroppen, har ett par 10 minuters rutiner gjort tillsammans producerat rave resultat. Den P90X med "p" står för makt är en mer väl avrundad träningsprogram som kombinerar också en bra mängd konditionsträning med längre rutiner. Några av övningarna i P90X programmet medför chin ups och vissa människor kanske inte har möjlighet att göra dessa övningar hemma.Rummen kostnad kan också vara en faktor för så låt oss titta på vad dessa program erbjuder och hur mycket de kostar. P90X innehåller en kost plan, en uppsättning of12 DVDs, ett gym kalender, en pengarna tillbaka-garanti och online-stöd, och allt detta kan bli din för $ 120. Å andra sidan kommer det 10 minuters tränare med 4DVDs och liknande bonusar och detta program kommer att kosta dig lite mindre än $ 80. Grejen med 10 minuters träning program är att du kan kombinera olika arbete ut (40) för att skapa en egen personlig träning regim. Dessutom kräver 10 minuters träning användningen av motstånd band så när du köper programmet får du även specialerbjudanden på olika typer av motstånd band. Alla faktorer beaktas, kommer du att få betala nästan lika mycket för båda programmen. Medför dock P90X mycket mångfald så att du har en hel del alternativ att välja from.If du undrar om recensioner av de två produkterna, både P90X och 10 minuters tränare har många positiva recensioner från några mycket nöjd kunderna. Men du måste komma ihåg att affekter av alla träningsprogram kommer att bero på hur konsekvent du gör dem. När tiden faktorn anses det blir lättare att stapla två 10 minuters pass tillsammans. Däremot kan den 30 till 90 minuters program vara svåra att hantera med ett pressat schema, för att inte nämna att det också kan vara mer fysiskt taxing.So om du har tillräckligt med tid, kan P90X vara det perfekta programmet för dig, men om du bara kan ägna några minuter varje dag, sedan 10 minuters träning kommer att vara mer passande, eftersom åtminstone det kommer att göra är att komma igång på vägen till fitnessSome konsumenterna vill utnyttja fördelarna med båda programmen och köpa dem tillsammans, i vilket fall de får särskilda rabatter som du får när produkterna köps unisont. Men dessa kunder ansåg att några av muskelträning var överflödiga så att köpa båda planerna inte lägga till värdet som väntat genom att öka träningen potentialThe främsta fördelarna med att köpa dessa program är att tillhandahålla den näring planen, de olika verktygen kondition och träningen kalender som gör det enkelt för dig att hålla en flik på dina framsteg. Den andra fördelen är att du kommer att lära av Tony Horton själv som är känd för att inte bara skapa affektiva men också roligt rutiner. Så de flesta av de kunder som har köpt dessa program var mycket nöjd med de medföljande video. Om du fortfarande undrar om rätt program, måste du förstå att den rutin som du väljer bör passa din kondition och hur mycket tid som du kan ägna åt att träna varje dag. Om du är nybörjare, kanske du vill börja med 10 minuters tränare och sakta bygga din egen rutin, men om du är i god form, kommer du få ut mer av P90X konst av:. Seomul-evans