| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Alla rätt drag: Varför kör Twister är ett kraftfullt Fitness Motivator

    Ibland är det enda som saknas i din strävan att komma i form till rätt nivå av motivation, och Running Twister kan vara motiverande faktor som är frånvarande från ditt liv. Eftersom detta nya system kombinerar studsa, vrida, och flyttar motstånd, det är inte en tråkig träning. Du är inte stationär och bunden till en plats, men du inte tränar på det kalla hårda golvet. Med Running Twister, kan du träna medan du tittar på ditt favoritprogram på TV - du behöver inte gå utanför eller gå till gym.The mer motiverad du är att träna, desto mer fett du förlorar. Och om du har roligt, märker du knappt att du tränar. Det är det som gör hela skillnaden med att hålla sig till din träning plan. Leka med din hund utanför eller studsar på Running Twister känns inte som monotont arbete - det känns mycket mer som speltid. Om du har barn, träna på detta träningsredskap sätter ett positivt exempel för dina barn. När du väljer att träna och ha roligt på samma gång, förmedlar budskapet till dina barn som tränar är en viktig och rolig del av livet. Dina barn kommer att vara lika motiverade att engagera sig i idrott och andra fitness opportunities.If du inte tror att motion är roligt, har du inte provat denna typ av apparat. Studsa och vrida är oändligt roligare än sit-ups, knäböj, och kör. Ju högre intensitet, desto fler förändringar du ser i din kropp. Du kommer att märka en trimmer midjan och mer definierade armar. Det är den full body workout som kombinerar cardio och styrketräning, så att du dödar två flugor i en stone.What s stoppa dig från att försöka denna nya övning alternativet? Priset är lägre än de flesta gym-kvalitet utrustning, men det är lätt att gömma sig i garderoben när den inte används. Du kan också prova att vrida, studsa, och stå vid olika intervall. Vem säger att du måste träna på en gång? Du kan studsa och vrida i fem minuter här och tio minuter där. Plötsligt har du dina 30 minuters konditionsträning allt gjort för day.With denna roliga nya övning, dina magmuskler, ben och armar får alla rätt nivå av motstånd för att definiera din kropp. När du kombinerar roligt med motion, kommer du att märka att du mår bättre under resten av dagen. Du får mer pep och energi, och ditt humör kommer att bli ljusare. Köra Twister kan vara allt som du behöver för att få ur soffan och komma i form för god konst av:. G. Chastain