HISTORY OF BODYBLADEBodyblade, den patenterade, revolutionerande träning system för snabb, effektiv muskelstärkande effekt utveckling, stabilisering och toning, uppfanns av kaliforniska sjukgymnast, sökte Bruce Hymanson.Hymanson att skapa ett träningsprogram som skulle träna musklerna runt axlarna utan att tvinga leden att initialt gå genom ett brett utbud av rörelse, vilket minimerar smärta. Hymanson har tagit denna effektiva rörelser och införlivat det i mer än trettio expanderbara övningar utformade för att inte bara rehabilitera, men också ge en snabb och rolig träning för personer i alla åldrar och förmågor. Eftersom det kom ut på marknaden år 1991, har mer än en halv miljon enheter sålts worldwide.ABOUT BODYBLADEBodyblade Fysisk EffectsThe proprioceptorer (receptorer i leder, senor och muskler) ger feedback till muskler, leder och hjärna. Musklerna producerar därefter snabba koncentriska (förkortning) och excentriska (förlängning) sammandragningar som resulterar i högkvalificerad justeringar i kontrollen av rörelse. Denna muskel fiber rekrytering resulterar i ökad muskelstyrka och uthållighet. Det ökar också lederna rörlighet och rörelseomfång, och samtidigt skydda användarens lederna. Det förbättrar också samordning, flexability, hållning och effektiviteten av muskelfunktion. Genom att variera positionen för det organ eller riktningen för böjning bladet, kan Bodyblade rikta specifika muskelgrupper i hela kroppen. Detta gör det till ett värdefullt verktyg för rehabilitering prestanda idrottsträning och funktionella välbefinnande. Coacher har funnit att Bodyblade hjälper idrottare att öka sina nivåer och förbättra sina resultat. Bodyblade kan härma rörelser i en viss idrott och ge den tydlighet av utbildning. Nyckeln till Bodyblade framgångar i funktionell rehabilitering, prestanda träning och kondition är proprioception, makt, stabilisering, balans och koordination. Sjukgymnaster har upptäckt att återställa normala rörelsemönster och sammandragningar i muskler som styr lederna verkar hjälpa smärtsamma områden. Denna unika, oscillerande verkan gör det till ett idealiskt val för behandling av akut skada, kronisk funktionsnedsättning och postoperativ rehabilitering i en mängd olika miljöer och uppgiftsorienterade aktiviteter. * Överlägsen atletisk conditioning verktyg * Ytterligare motstånd för styrketräning men perfekt för geriatrik och rehab av alla vuxna * Utmaningar varje större muskelgrupp * Vikt: 1,1 kg * Längd: 1,5 m * Variabel resistens * Inkluderar: Instruktions DVD och motion plansch. Bodyblade är billig, effektiv och lätt att store.Cost: För så lite som $ 49,00 kan du börja på vägen till en starkare, friskare you.Timesaving: Bodyblade s effektiva rörelser ger ett komplett träningspass på bara några minuter, så att du aldrig är frestad att hoppa övningen under din annars upptagen schedule.Compact: Bodyblade ligger bara några meter lång och ett par pounds, lätt montering i garderoben, under sängen och dussintals andra platser konventionella vikter och maskiner kan inte go.Bodyblade är annorlunda än någon annan träningsutrustning: Med Bodyblade inga vikter eller gummiband som kan gå sönder. Du styr intensiteten och accelerationen av rörelsen, vilket gör det säkrare och mer effektivt än andra equipment.Bodyblade skapar dynamiska motstånd genom grundläggande fysik: Bodyblade är en reaktiv, oscillerande enhet som utnyttjar tröghet att generera upp till 270 muskelsammandragningar per minut. Ju större flex, desto större motstånd som behövs av kroppen för att motverka de destabilizating krafter levereras in i kroppen. Rörelsen kräver därför att användaren krympa sina muskler för att neutralisera dessa forces.Bodyblade är bra för idrottsträning, speciellt golf: Bodyblade är utformad för att förbättra kommunikationen i kroppen för bättre hand öga koordination och position känsla. Bodyblade kommer också att förbättra grundläggande styrka som är avgörande i alla sports.Bodyblade bränner kalorier utan påverkan eller tunga lyft: Det finns goda skäl att göra aerob och anaerob träning för att bränna kalorier och gå ner i vikt. Förbränningen av kalorier via aerob träning är bra för själva träningen, utan också för de metabola förändringar i kroppen på cellnivå. En mer lämplig person, bränner fler kalorier snabbare och mer effektivt än en stillasittande person. Det viktiga är att ändra din ämnesomsättning och bränna fett mer effektivt då någon som inte tränar. Ju mer muskler arbetar, desto fler kalorier bränns även vid vila. Kombinationen av mer massa och mer makt kapacitet, plus en effektivare ämnesomsättning kommer att förändra sättet du ser och feel.Bodyblade är ett utmärkt aerob träning verktyg: Det finns flera format modeller som kan användas för aerob träning. De kommer med en stor aerob följa video garanterat att få dig att svettas och bränna kalorier. Aerobic BodybladeBodyblade För RehabilitationTraditional rehabilitering för axeln discolation har haft en framgång på endast 20%. Kroppen Bladet har en hypotes att stärka musklerna stabiliserar axeln gördel genom att utbilda den kontraktila vävnaden direkt och indirekt även påverkar det gemensamma och omgivande noncontractile vävnad när du svarar på snabba lägesförändringar och mekaniska energy.A unik rehabilitering verktyg, kräver kroppen bladet den patienten att generera oscillerande rörelser hos den övre delen. Kroppen Bladet har en hypotes att stärka musklerna stabiliserar axeln gördel genom att utbilda de kontraktila vävnaderna direkt och indirekt även påverkar de gemensamma och omgivande icke-kontraktila vävnader när de svarar på snabba lägesförändringar. För att producera den rytmiska svängning av kroppen bladet, är brutto muskelstyrka och koordination som krävs, det tar utbildning och upprepade praktiken. Traditionell rehabilitering av tidigare ur led och instabila axlar har generellt haft en dålig framgång med att minska ytterligare förskjutning. Det verkar finnas ett teoretiskt ramverk som öka muskel co-aktivering kan skydda det gemensamma och att noncontractile vävnad reagerar positivt på upprepad mekanisk stimulering. Bodyblade för SportBodyblade är olik alla andra träningsredskap på marknaden idag. De flesta andra system fungerar på principen om att användaren försöker lyfta ett viktat objekt eller sträcka ett gummiband. Den Bodyblade, dock fungerar på motsatt premiss: När ändarna börjar röra sig, vill tröghet för att hålla dem i rörelse och det är upp till dig att stå emot. Således är risken för skador genom överansträngning kraftigt reduced.It är lätt för alla att använda, från världsklass idrottare till rehabilitering patienter. Med en fast ränta på 270 sammandragningar per minut, kommer Bodyblade hjälper dig att förbättra din makt, samordning och övergripande prestanda. Bodyblade är bra för aerob conditioning eller för att utveckla snabbhet, styrka och rörligheten i lederna. Bodyblade ® är en oerhörd tillgång för din sport prestanda eftersom det tränar rörelse, inte muskler. Hellre än att isolera muskler, leder det muskelgrupper tillsammans som ett team för att utföra med större precision, noggrannhet och med mindre risk för skador. Många av de övningar du utför med Bodyblade härma rörelserna idrottsmän använder i tävlingen, så att du kan träna din kropp att utföra rörelser snabbare och med större kontrollerad force.Bodyblade förbättrar muskel tone.While graden av oscillationen förblir densamma, intensifierar träningen när amplituden, eller storleken på de böjliga spetsar, ökar. Under loppet av en minut, ändarna på Bodyblade ® flytta fram och tillbaka 270 gånger, och det är 270 gånger dina muskler måste motstå rörelser. Motståndet behövs för att styra den kan sträcka sig från 1 till 34 pounds beroende på amplituden av de böjliga spetsar. Bodyblade Sport TrainingWhy Använd Bodyblade? Bodyblade använder låga vibrationer och tröghet att träna kroppen. Bodyblade förändras snabbt riktningar på en rytm på 4,5 cykler per sekund, vilket översätts till din kropp reagerar 270 gånger per minut för att motstå de krafter i bladet rör sig fram och tillbaka. Vi uppnår detta med tröghet att utmana kroppen att dra ihop sina muskler för att upprätthålla balans, koordination, snabbhet och strength.This rytmiskt dynamiskt stabiliseringssystem för utbildningen används inte i någon annan övning enhet som används med Bodyblade. Din kropp blir maskinen och Bodyblade blir din träningspartner. Ju hårdare du trycker och drar på bladet, desto större pendling eller flex i bladet, vilket kräver större kraft ut från dig att neutralisera hastighet och förflyttning av bladet. Du måste starta, stoppa och ändra riktning på din egen kropp och samtidigt kontrollera din vikt. Denna underbara equalizer justerar automatiskt till var och en av oss. Samma blad i händerna på två olika människor kommer att producera ett träningspass perfekt anpassade till individens storlek, är styrka och muskler endurance.Since Bodyblade inte beroende av gravitation, kan vi anta en position med bladet i förhållande till vår kropp eller med vår kropp förhållande till planeten för att träna stående, sittande eller liggande på en plan yta. Till skillnad från en enhet med självtryck vikter, kan fjädrarna, pullies, slangar och andra former av resistens-Bodyblade justera kraften utmaningen någonstans hela rörelseomfång direkt av användaren. Bäst av allt, kan du aldrig över träna din kropp. Som ni trötthet, förlorar du din förmåga att koordinera den snabba förändringen i riktning och automatiskt stopp innan du når komplett muskel misslyckande konst av:. BobBillows