| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hantlar - Vilka funktioner Om du tänka på innan du väljer

    Försöker hitta en föränderlig hantel set, kan du behöva prova PowerBlock Classic 50 £ justerbar hantel set. Olika recensioner kommer att lära dig många funktioner i denna uppsättning, lära sig varför många professionella tyngdlyftare föredrar dem genom att läsa den översyn som jag wrote.I köpte mina PowerBlock Classic £ 50 hantlar på nätet. Jag betalade $ 300 i sitt sinne plus frakt och hantering, men priserna kommer att variera mellan butiker. Efter några månader fick jag hantlarna i great.And nedan finns pro och con: hantlar - Fördelar - De sparar mycket utrymme. Allt du behöver utrymme klokt är definitivt område för ditt rack själva systemet, vilket är verkligen inte stor. Du kommer inte ha fått plåtar som ligger runt för att rensa bort upp efter valdistrikten -. De inte slösa tid. Vanligtvis med at-home hantlar du måste byta ut plattorna enligt varje ny övning du behöver göra. Med hantlar förskottet över är märkbart enklare och quicker.Its motstånd börjar kl 5 £ varierar lika mycket som en maximal resistans på 55 £ och justerbart med 50% .5 increments.It använder neopren grepp som kan vara mjukare än stål grips.CONSLifecore medför lägre kostnad än traditionella hex hantlar men det är dyrare att PowerBlock och Weider Powerswitch. Lifecore kostar ca $ 549.Weight omkoppling ofta installeras det kan vara betydligt mindre smidig som växlar mellan vikter med PowerBlock och Weider Powerswitch. Vid den tiden kommer du bara justera plattorna på PowerBlock kommer Lifecore kräver att du definitivt dra en bar uppåt eller downwards.The DifferencePowerBlocks PowerBlock kan vara ett komplett par hantlar som passar in inom nivån för rymden en mjölk låda kräver. Tänk dig som har en komplett grupp hantlar - inom mjölk lådan. Den verkliga skillnaden, men påverkar metod du justera kroppsvikt till PowerBlocks. Det finns mixtra med skiftnycklar, inga skjutbara vikten ringar don /doff av barer ingen chans att vikterna glider av eller skramlar runt löst främst eftersom du gör övningarna. Justera din extra vikt är nästan så elementärt som att sätta ner dem och plocka upp dem again.Plus, de kan användas jämsides med olika program träning hemma. När ditt träningspass är mer inriktat på att förlora bukfett, som du kanske vill ändra vikten inställning ofta, eller växla mellan en lättare i vikt på armarna, samt en tyngre vikt för benen, kunde hantlar hjälper dig väl. Det är också möjligt att effektivt utnyttja Jillian Michaels hantlar plus din favorit träning video.The offset vikt alternativet kan mycket väl vara bra eller dåligt för dig, beroende på hur du märker. Personligen tycker jag symmetrisk vikt på båda ändarna tillhör hantel, men det finns faktiskt saker att gå för osymmetriska hantlar. Om du motionerar vara en hantel curl som har en hantel i reds tyngre jämfört med andra, kommer du att arbeta din biceps annat än symmetriska hantlar konst av:. Thomas T. Latimer