| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • The Best Recumbent motionscykel - 5 tips för att få den bästa

    Välja den bästa tillbakalutad motionscyklar betyder plocka dina prioriteringar och få en maskin som uppfyller dina krav. Ofta som verkligen kan göras för mycket mindre pengar än du skulle lägga vår för ett kommersiellt gym typ cykel. Å andra sidan, vissa hem cyklar är faktiskt nästan lika av klubbens stationära cyklar ändå. Här är tips för att välja en cykel som kommer att fungera och arbeta för en lång tid för att hjälpa dig att komma i form och hålla den way.Consider Anläggnings Kvalitet ... Jämför de billigare cyklar till bättre kvalitet cyklar och du kommer vanligtvis att märka en markant Skillnaden i kvalitet och oftast i vikt också. Det tar en viss mängd material, bara massa, att stå upp för hårt bruk. De lättare maskiner oftast inte klarar tuff användning på en regelbunden basis. Vad som normalt händer med de billigare cyklar är en av två saker. Antingen cykeln är så lätt och obehagligt att rida att den vänjer väldigt lite eller det vänjer men kan inte stå stammen och långsamt själv-destructs. I båda fallen billiga cyklar egentligen ofta är inte billig alls i det långa run.Where att shoppa ... Handla lokalt och du kan prova en maskin ut för passform och prestanda. Många lokala butiker kommer att ordna för leverans och ställa upp samt montering. Tro inte att allt som är gratis för butiken eller gratis för dig ändå. Å andra sidan, om du beställer på nätet, köper du ofta på en rejäl rabatt och få gratis frakt också. Det är därför en avvägning mellan bekvämlighet och högre kostnad. Tänk på bekvämligheten med att bo hemma och beställa på Internet.Works För de flesta alla ... Viss gymutrustning är en olycka eller skada söker en plats att uppträda. Troligtvis om du har en skada eller en fysisk begränsning av något slag, kan det vara bäst att undvika många bitar av träningsutrustning. Det är där en tillbakalutad träningscykel slår många alternativ. Det besparar speciellt ryggen och används ofta i rehab för många eftersom det är mindre sannolikt att förvärra skadan och är känd för att underlätta att komma på och av. Comfort är en stark punkt i recumbent cyklar och det är inte bara för att göra det lättare att använda heller. Det är också att göra det mer troligt att maskinen vänjer ofta och med viss kraft för de bästa results.Electronics att bekämpa Weariness ... Cyklar som innehåller förprogrammerade träningspass i kombination med magnetiska hårddiskar hjälper till att bekämpa tristessen. Programmerad träning varierar motstånd för att simulera en verklig resa. Det är ett enkelt sätt att sätta lite kul i en träningsrutin istället för att bara göra samma gamla sak om och om igen. Tristess stoppar många fitness program men med rätt funktioner på en cykel, som inte behöver vara fallet vid all.Consider En kommersiell maskin ... kommersiell kvalitet maskin kostar mer men inte så mycket mer. Fördelen med kommersiella maskiner som Star Trac motionscykel till exempel är att varje del av cykeln är byggd för hårt bruk. Du får tung konstruktion samt kraftfulla elektronik plus uppmärksamhet på detaljer i säten och komfort. Mid-priced cyklar som de Schwinn recumbent motionscyklar erbjuder överlägset värde. Men kommersiella maskiner erbjuder kvalitet med få eller inte compromises.The bästa recumbent funktioner motionscykel för nästan vem som helst. Den gräddan maskiner är stabila och tung nog att stå upp för svåra och rutinmässig användning. Leta efter en bekväm sits och sittställning som hjälper dig att rida ofta och hårt. En verklig måste är kraftfulla elektronik som hjälper att göra rida mer intressant och mindre tråkiga också. I vissa fall kommersiella cyklar gör för ett klokt val för bästa resultat. Men flera hem cyklar rivaliserande klubben kvalitet cyklar för funktioner och kvalitet men för mycket mindre pengar Musik av:. Alf Buffington