| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Finns det en avkastning på en investering i en personlig tränare?

    Personliga tränare är inte längre bara för de rika och berömda. De blir allt vanligare i vårt samhälle särskilt i storstadsområden som New York. Men om du ska betala för en är en annan sak. Det är inte alltid så lätt att gå till ett gym och göra jobbet själv eller ens ta en joggingtur på en närliggande park. Men det finns två grundläggande skillnader mellan att ha en personlig tränare och försöka komma i form på egen hand. Den första är att de kan utforma ett program som fungerar bäst för att komma i form. Du kan lära dig mycket av detta på egen hand från böcker och filmer, men det tar tid, och du kommer att bli svårt att nå expertnivå av en personlig tränare. Det finns olika kroppstyper samt av varierande grader av dålig hälsa. En New York personlig tränare kommer att kunna börja ut med rätt övningar, i rätt mängd för där din kropp behöver för att börja. Den andra aspekten av att ha en personlig tränare är att de kan motivera att hjälpa dig att se saker i dig själv att du inte skulle se. Det är därför professionella idrottare såväl som andra yrkesgrupper som måste komma i form på grund av inkomster använder personliga tränare. Skådespelare kommer ofta behöver komma in bra form för en roll de kommer att spela. Människor i positioner som behöver bli vältränad kommer alltid att anställa en tränare. Vikten av att ha någon vid din sida för att hjälpa till att hålla dig motiverad och fokuserad på att göra det arbete som krävs kan inte överskattas. Precis som nya rekryter i armén har en borrning instruktör för att komma i form, så måste även en person som är ute efter att förlora vikt. Inte för att en personlig tränare kommer att skrika på dig som de gör på boot camp, men de har kompetens att veta hur man ska motivera dig på ett sätt som kommer att få dig att göra jobbet som krävs. Arbete du inte kan göra på din own.Third, eftersom det gäller inkomster, kan avkastningen på investeringen i en NYC personlig tränare inte överskattas. Vi vet redan att friskare människor är mer produktiva på jobbet och de missar färre dagar av arbete. Utöver detta, har studier visat att människor som är mer vältränad är mer sannolikt att få ett jobb och få bättre betalt, än människor som är överviktiga och av mindre health.Thus, kommer investeringen i en personlig tränare NYC ger uppenbarligen ett tillbaka till dig. Genom att använda en fitness professionell att utforma ett program för att uppfylla dina behov, samt bidra till att bryta igenom barriärer, kan du dra nytta av några av dess klara ekonomiska fördelar friskare människor kan uppnå. Njut av din träning konst av: Jordan Glenn