Har du någonsin undrat varför det finns personer som tjock eller smal som lider av högt blodtryck? Det handlar inte om kroppen siffra som klar gör ärenden i denna typ av hälsorelaterade tillstånd, det handlar om hur du behandlar och hantera själv, stressnivån du har och den mat du tar och de laster du engagera into.Hypertension kan utlösa en hel del av sjukdomar och sjukdomar med ytterligare komplikation av det, kommer det att leda till mer allvarliga problem som hjärtsvikt och etc. på grund av kolesterol eller fett som blockerar artärerna i hjärtat, kommer blodtillförseln inte vara så fria att passera genom det , att få ditt blodtryck att increase.Now du frågar vad jag har gjort för att förtjäna detta, är väl 90% av dess orsak ditt fel hur man gör saker och göra beslut för dig själv att du är fogden på dig själv, bör du vara tar hand om det så mycket som möjligt, är en av den skyldige röka dessa cigaretter knoppar du puff in och ut, och maten du äter, det är också en faktor att beakta. Så läs detta och försöka ändra dina matvanor för att undvika ytterligare mer complications.Here vissa livsmedel idéer att tänka på i din dagliga måltider. * 1 glas mjölk * 1 glas juice * 1 glas chokladdryck * 1 kopp ris * 4 bitar bröd * 2 stycken korv * 1 st orange1. 1 kopp rice2. 2 skiva fläsk meat3. 1 tändsticksask nötkött meat4. Grönsaker, broccoli, blomkål * 1 dl ris * Grönsaker * Bullion soppa * Kokt svamp med vitlök och nypa salt * 1 skiva skuren kyckling, medium size1. 2 stycken pan cakes2. 1 st kopp cake3. 1 glas juice eller coffee4. 2 stycken sockerfria candyThis är vanligtvis vad en hypertensiv klient bör äta som ni kan se mat rik på natrium eller salt är egentligen inte rekommenderas för dem det också kan bidra till att blodtrycket att öka så att du måste undvika dem en och livsmedel som är höga i fett som kyckling och fläsk hud, om du vill äta kött se till att dess vita och magert kött för att vara säkra och hälsosamma. Bättre prova detta dess bra utformade och för dig. Hälsa är något som du bör gardera med hela ditt liv. När det är skadat att det alltid kommer att lämna ett märke konst av:. Tracy Addison