| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Effektivt hantera typ 2 diabetes

    Effektivt hantera typ 2-diabetes är viktigt eftersom de flesta människor vet att det inte finns något botemedel mot diabetes. Med tanke på att vi nu är ett decennium in i 2000-talet detta kan verka som en brist, att de medicinska forskare och läkare som ännu inte har kommit upp med en absolut botemedel mot diabetes, särskilt när man betänker vilken grad diabetes har blivit ett problem runt den world.However ordet botemedlet är nog lite av att sätta, eftersom medan det kan vara tekniskt sant att ingen diabetiker någonsin kommer att botas från sjukdomen, kan den nå ett stadium där för alla avseenden, kan du bli "botad" vilket innebär att blodsockret blir konsekvent inom det normala intervallet, och du är helt symptomfri, och kräver ingen medicinering eller insulin. Det är det perfekta målet för alla typ 2 diabetiker. Det finns flera väl ansedda och beprövade metoder som förespråkas om hur man bäst uppnår (så nära som möjligt) denna goal.To börjar effektivt hantera typ 2-diabetes, bör du börja med att besöka din läkare, ta reda på så mycket du kan om diabetes, se till att du förstår vad som ledde till det, och att veta hur din kropp är bäst lämpad att svara på vilka åtgärder man väljer att sätta på plats för att styra din typ 2-diabetes. All diabetesbehandling börjar med att styra glukos cycle.Diabetes är effektivt oförmåga av kroppen att hantera glukos som går in i blodet från de livsmedel du smälta. Normalt glukos skulle behandlas genom kroppens insulin, och blodsockernivåer skulle då normaliseras. Men hos diabetiker Detta blir svårt på grund av antingen dålig insulin produktivitet, eller insulinkänslighet, därför kroppen inte kan bli av med glukos i blodet på ett effektivt sätt. Med tiden denna konstanta höga blodsockernivåer skadar nerverna och vitala organ, vilket ofta resulterar i negativa hälsoproblem som stroke, njurskador, blindhet, och förlust av cirkulation och känsla i armar och ben, (vilket leder till eventuell amputation) Det, därför blir absolut nödvändigt för hantera typ 2-diabetes för att kontrollera produktionen av glukos i kroppen genom noggrant val av rätt mat (lågt glykemiskt index livsmedel) samt förbrukning av glukos i kroppen, därav varför regelbunden motion är starkt förespråkat för typ 2 diabetiker, eftersom detta hjälper till att bränna upp den tillgängliga glukos i bloodstream.Proper typ 2-diabetes management ofta kräver en fullständig livsstilsförändring och detta i sin tur kan kräva täta, ibland med flera dagliga kontroller av glukos i blodet. Detta uppnås ofta med hjälp av en personlig blodsockermätare. Glukosmätare är lätt tillgängliga och är ganska lätt att använda med lite övning och tålamod. En prick på ett finger och en droppe blod kommer att avslöja huruvida användaren veta kräver en dos av insulin.With ordentlig typ2 diabetes styrning och ledning samt en diabetes diet plan, äta rätt med diabetes mat och motion, en typ 2 diabetiker lidande bör ha många år av friska levande framför sig konst av: Warren Tibbotts