| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Diabetes Kost och näring som alla diabetiker bör veta

    Diabetes är som en långsam gift. Det är en av de dödligaste kroniska sjukdomarna i världen. I dagens stressade miljö, kan skräpmat och brist på motion leder till denna sjukdom. Men, det är den enda anledningen? Det finns många skäl till varför diabetes uppstår, och det finns också många typer av diabetespatienter. De är -1. Insulinberoende diabetiker patienten - I det här fallet blodsockernivån styrs av insulin eftersom det sänker blodsockret genom att stimulera kroppen att utnyttja glucose.2. Icke Insulinberoende diabetespatient - Det förekommer i vuxen ålder och är även kallade diabetes mellitus typ 2. Här patienten kan producera insulin i kroppen, men är inte tillräckligt eller inte kan använda det properly.3. Graviditetsdiabetes diabetespatient som bara uppstår under graviditet hos kvinnor oftast med en familjehistoria av diabetes.It är ett allvarligt medicinskt tillstånd med onormalt höga nivåer av socker i blodet kallas hyperglykemi. Obehandlade diabetes resulterar i frekvent urinproduktionen, vilket leder till uttorkning orsakar törst. Viktlös, känner extrem trötthet, upprepade infektioner som inte härdar lätt som kokar är de vanligaste symtomen på diabetes.Because av oförmåga av kroppen att producera gott insulin, resulterar det att högt blodsocker nivå. Därför är det mycket viktigt att förhindra komplikationer av diabetes, den skyddsnivå av glukosen i blodet måste kontrolleras. Hur? Det finns ingen naturlig botemedel för diabetes, men en hälsosam diabetes diet plan, matvanor och regelbunden motion hjälper till att förhindra denna disease.You kan säkert förhindra diabetes. Förebyggande åtgärder är bättre än att bota ju! De av er som lider av diabetes måste innehålla följande livsmedel i sin kost. Ett. Gröna bladgrönsaker som spenat, sallad, gröna bönor, andra greener etc. 2. Fullkornsflingor, spannmål och baljväxter som korn, vete, brunt ris, havre, kli, majsflingor, sago mm3. Mjölkprodukter är rika på protein som mjölk, ägg och även linser, nötter, baljväxter och sist men inte minst kött rikt på protein som fish.4. Ta mat rik på kolhydrater, stärkelse, fruits.5. Aldrig hoppa över måltider. Ät mat på time.Along med proteinrika livsmedel, livsmedel med hög fiber är viktiga för den nödvändiga energin och rekommenderas alltid som en del av "diabetiker patientens hälsosam kost plan.Nobody kan exakt råda dig naturligt botemedel mot sjukdomen. Istället, du bör regelbundet konsultera en dietist som han eller hon kan hjälpa dig att utforma en effektiv måltider med friska food.Also, det finns otaliga artiklar, hemsidor och bloggar, rekommendera för diabetiker kost och näring och hälsosamma livsmedel som rekommenderas av American Diabetic Association. Enligt ADA din diet plan måste inkludera näringsämnen livsmedel rika på kolhydrater, proteiner, fetter, vitaminer och mineraler. Så, innan du börjar din plan, krita ut en tydlig bild som vad du ska göra för att hålla sig frisk och kontrollera din diabetes.And låt folk över hela världen vet, hur du gjorde det som ett komplement, kan du ta Diabkil kapslar två gånger om dagen konst av:.. Dr Andrew Napier