Högt blodsocker (glukos) uppstår när blodet komponerar mycket socker. Högt blodsocker är också känd som hyperglykemi. Människor som lider av diabetes har två specifika typer av högt blodsocker eller hyperglykemi. De människor som håller fastar för åtta timmar upplever högt blodsocker. Den passerar över 130 mg /dl, och det oftast händer efter fastan. Detta är känt som fastehyperglykemi. När blodsockret korsar över 180 mg /dl, detta tillstånd kallas måltid eller efter måltid hyperglykemi. Människor som inte har diabetes erfarenhet blodsockernivån mer än 140 mg /dl. När du passerar en till två timmar, efter en stor måltid, når efter måltid socker till 180mg/dl, och det knappast sker. Denna indikator på högt blodsocker kan visa en hög risk att bli en typ 2 diabetiker. De tidiga symptomen på högt blodsocker eller hyperglykemi vid diabetes kan vara -1. Frekvent thirstiness2. Headaches3. Disturbed concentration4. Problematiska visionen 5. Frekvent urination6. Förlust av weight7. Blodsocker över 180mg/dlThe långsiktigt högt blodsocker vid diabetes kan bära resultatet av -1. Vaginal och huden infection2. Långa utvecklingen av nedskärningar och sores3. Reducerad vision4. Skadliga nerve5. Svarar feet6. Obekväma cold7. Förlust av hår vid lägre edge8. Svullnad och stel dysfunction9. Kronisk förstoppning eller diarré 10. UnconsciousnessThe orsaker till högt blodsocker eller hyperglykemi kan vara -1. Hoppar av insulin eller oral glucose2. Överdrivet tagit kolhydrater för insulin eller tas i general3. Ätit mycket mat tillsammans med många calories4. Infection5. Illness6. Ökad stress7. Mindre aktivitet i din dagliga routine8. Reducerad exercise9. Kraftfulla fysiska activityThe diet för högt blodsocker kan arrangeras i olika angles.Low Carb Mat kan kontrollera diabetes betoning på låg fett konsumtion. Den styr nivån av insulin, ett fett byggnad hormon. För att begränsa kaloriförbrukning, hjälper denna diet minska vikten. Enligt Body Mass Index, BMI, kan du ha 1500-kalori diabeteskost till 1800-kaloriintag. Denna diet innehåller stora och lummiga grönsaker, färsk frukt, mager mjölk och du kan konsumera yoghurt. Fisk, fjäderfä och tofu kan ersätta kött. För matlagning ändamål, ren olivolja, avokadoolja, kan sojaolja vara used.Type 2 diabetes patienter föredrar lågt glykemiskt livsmedel. Denna mat bidrar till att minska risken för hjärt diseases.Vegetables kan vara kål, groddar, blomkål, morötter, tomater, gurka, sallad och gröna bönor. Dessa är de källor av mineraler och vitaminer. Att kontrollera högt blodsocker du hade bättre inkludera alla dessa i din diet plan. Frukt kan väljas utifrån kalorier och måttfullhet eller utbyte. De val kan vara apelsiner, äpplen, bananer, persikor, päron, vindruvor, mango, björnbär och strawberries.To har zink och krom, ren korn bröd, spannmål, brunt ris, havre, råg och pasta kan ingå i högt blodsocker kost. Dessa korn bära stärkelse och kolhydrater. Oatmeal sänker kolesterolnivåerna och det är en perfekt frukost för diabetiker konst av:. Ryan Mutt