| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Socker Diabetes, Diabetes ledningen och diabeteskost

    Diabetes fortsätter att växa i snabb takt främst på grund av livsstil och kost val. Diabetes kan leda till olika komplikationer och även dödsfall och som utbildas om socker diabetes, diabetes management och diabeteskost är det första steget för att vinna kampen om diabetes för dig och för dina familjemedlemmar med sjukdomen eller löper risk att utveckla disease.Proper förvaltning av socker diabetes genom en ordentlig diabeteskost och införliva andra livsstilsförändringar som regelbunden motion kommer att se till att du har många friska levnadsår fria från diabeteskomplikationer såsom hjärtat och njursjukdom, nervskador, limbamputations, etc. Det första steget med diabetes och diabetesbehandling är att få dig kontrolleras av en läkare. Genom att ta reda på om du är diabetiker eller har pre-diabetes eller är diabetes gratis är avgörande. Om du har diabetes, ta reda på vilken typ du har kan du förvalta diabetes.Diabetes är när bukspottkörteln inte producerar något insulin (typ 1), inte tillräckligt eller bortser det insulin som produceras oförklarligt (typ 2) eller graviditetsdiabetes som påverkar gravida kvinnor och antingen rensar upp efter förlossningen eller förvandlas till typ 2-diabetes senare. Typ 2-diabetes är den vanligaste typen av diabetes och diabetiker med denna typ fortsätter att kraftigt öka och är främst relaterade till dålig livsstilsval. Typ en diagnostiseras vanligen i barndomen och kräver dagliga skott av insulin.Insulin är det hormon som hjälper glukos kroppen användning (från socker och kolhydrater) behövs av kroppens celler för energi. När insulin inte produceras eller inte tillräckligt med insulin som produceras av kroppen, kommer glukosnivåerna i blodet stiger och elimineras av kroppen och leda till diabetes complications.Proper diabetesbehandling börjar med att styra glukos cykeln som görs med en ordentlig diabeteskost. Den glukos inträde i blodet och insulinnivåerna i blodet som styr överföringen av glukos eller energi i blodet till kroppens celler är de två faktorer som påverkar glukos cycle.Diet och motion är de två viktigaste faktorerna som påverkar glukosnivåerna i kroppen. Göra förändringar i åtminstone ett av dessa områden, bör först diskuteras med din läkare. Diabetes management handlar om att göra en fullständig och total livsstilsförändring och täta kontroller av glukos i blodet för att se till att glukosnivåerna förblir konstant och inte är alltför höga och inte alltför low.Measuring blodsockernivåerna blir lättare och lättare nuförtiden med utveckling av många avancerade glukosmätare som är lätt tillgängliga och enkla att använda och diabetesbehandling så mycket easier.A liten droppe blod läggs på testning band som fästs på glukosmätare och ett antal genereras representerar blodsockernivån . Detta nummer hjälper diabetiker att avgöra om de behöver extra insulin eller not.The diabeteskost vanligtvis innebär kolhydratsberäkning. En proaktiv diabetiker ges verktyg för att skilja mellan bra kolhydrater och dåliga kolhydrater och hur till rymden ut kolhydrater för att möta de dagliga kolhydrater krav samtidigt hantera glukos i kroppen konst av:. Terry Robbins