Tja, upp till ett par decennier eller så, övervikt var vanligare bland enbart äldre vuxna. Men idag, övervikt är också vanligare bland barn också. De allra flesta barn är idag antingen överviktiga eller obese.Not bara är övervikt ett problem bland barn i dag, men det är typ 2-diabetes, en sjukdom som tidigare ansågs vara, återigen, utbrett bland enbart äldre vuxna, känd som vuxen på- inställd diabetes. Men med många barn som kommer ner med det dessa dagar, måste vi sluta kalla det genom att gamla namn. Och det finns många andra hygienkrav som framhärdar i barn idag, samt, som alltid har förelegat i adults.And denna livsstil beror till stor del på snabbmatsrestauranger, överdriven användning av tv och dator tid, långt mindre promenader, där nu nio tiondelar av vår dag-till-dag komma runt sker i en personlig bil, fler stormarknader där 90% av maten är alla inramade och beredda grejer, och bara 10% består av färska och hälsosamma livsmedel, och så on.As en sakfråga, kan om den nuvarande trenden fortsätter, 1 var 3 barn födda år 2000 kommer att utveckla diabetes under sin lifetime.What göras för att vända utvecklingen? Här är några tips som kan hjälpa dig och ditt barn -. Älska dina barn till varje pris, men ge dem lite tuff kärlek. De flesta barn kommer gnälla och tigga för att få vad de vill. Detta gäller särskilt för föräldrar som tar sina barn till snabbköpet. De flesta barn vill ohälsosamma livsmedel. Men oavsett hur mycket barnet tigger och gnäller, ge inte in till ditt barns grunder. Speciellt om dessa livsmedel är de mest unhealthiest. Barnet upprörd kanske med dig nu, men du prägling ett viktigt budskap till dem som kommer att hjälpa dem att leva hälsosamt liv -. Stanna vid ditt barns skola för att se vilka typer av livsmedel de är servering, eftersom de flesta föräldrar har ingen aning . De typer av livsmedel de flesta av våra skolor tjänar är högförädlade, hög kalori, hög socker, hög fetthalt, frysta livsmedel. Packa ditt barns lunch, i stället, med mer hälsosamma näringsrika livsmedel -. Barnen lär av exempel. De lär sig mycket mer genom att titta på än de gör genom att lyssna, bra eller dåligt. Så om du vill att ditt barn att vara fri från diabetes och fetma, du, som förälder, måste gå ditt prat, och göra samma sak själv, även konst av:. Fredrick Gustafson