Det finns många behandlingsalternativ för bipolär sjukdom. Den vanligaste behandlingen för bipolär sjukdom inkluderar en kombination av medicinering och terapi. Men vissa patienter är inte kandidater för medicinering behandling. Patienter som har en historia av drogmissbruk, till exempel, bör i de flesta fall inte placeras på medicinering för bipolär sjukdom, eftersom risken för missbruk är för stor. Dessutom kan patienter har inte ett fall av bipolär sjukdom allvarlig nog att motivera medicinering. Andra patienter kan välja att undvika vägen av medicineringen tills det blir absolut necessary.In svar på dessa speciella fall där medicinering behandling är inte ett hållbart alternativ för bipolär sjukdom, som kognitiv beteendeterapi, eller KBT, har utvecklats. KBT är en typ av terapi som hjälper patienter att känna igen triggers och orsaker till deras maniska och depressiva tillstånd. Patienten kan då lära sig tekniker för att undvika dessa triggers och hantera symtom under episoder. Sjuttio procent av bipolär sjukdom typ ett-patienter som genomgår KBT erfarenhet en eller färre episoder inom fyra år efter påbörjad KBT treatment.There finns två huvudsakliga mål som uppfylls med KBT som behandling för bipolär sjukdom. Det första målet är att erkänna maniska episoder innan de blir okontrollerbar, och medvetet förändra hur de reagerar på episoden. Det andra målet är att lära sig tekniker, reaktioner, tankar och beteenden som kan bidra till att motverka depression. Dessa mål förverkligas genom olika tekniker och aktiviteter som föreskrivs av terapeuten. Med KBT vilar behandling av bipolär sjukdom med patienten, som ges läxor i form av övningar och läsning, vilket hjälper dem att förstå sin sjukdom och lära sig metoder för att hantera it.The första steget till framgångsrik behandling av bipolär sjukdom genom KBT är att utveckla en behandling kontrakt med patienten. Detta är en behandlingsplan som patienten samtycker till att följa, och innebär också att patienten löfte att slutföra alla hemuppgifter och ta någon föreskriven medicin som föreskrivet. Eftersom framgången för KBT beror till stor del på patientens ansvar och vilja att klara av bipolär sjukdom, är detta ett viktigt första steg för att lyckas treatment.The andra steg till framgångsrik behandling av bipolär sjukdom genom KBT är att övervaka och klass stämningar. Detta görs med olika kalkylblad som terapeuten ger patienten. Patienten kan registrera deras humör för dagen, hur många timmar de har sovit, deras nivå av ångest, och deras nivå av irritabilitet. De med typ två bipolär sjukdom kan behöva registrera deras humör två eller flera gånger per dag, eftersom deras humör cykla mer often.Understanding mönstret att stämningen cykling kan hjälpa patienten därefter genomgå nästa steg att KBT-behandling för bipolär sjukdom. Detta steg av KBT för behandling av bipolär sjukdom kräver att patienten att göra läxor i form av kalkylblad och läsning som kommer att hjälpa patienten att förstå hur deras tankar påverka sina känslor. Genom att förstå dessa saker, kommer patienten att kunna sedan öva förändra sina tankar på ett rationellt sätt att göra känslorna mer rationellt samt, minska antalet och svårighetsgraden av depressiva och maniska episodes.The nästa steg att KBT-behandling för bipolär sjukdom är att lära sig att känna igen triggers. Triggers är de tankar, känslor, situationer, tider på året, händelser eller miljöer som sätter igång en depressiv eller manisk episod. Genom att lära sig att förstå och erkänna deras triggers, kan patienten sedan lära sig att undvika de triggers helt, och därmed minska antalet och svårighetsgraden av depressiva och maniska episodes.Overall är KBT en livskraftig och ganska framgångsrik behandling för bipolär sjukdom, och kan vara ett hälsosamt alternativ till medicinering i vissa fall. Om du känner att du kan vara en kandidat för KBT, bör du kontakta din läkare eller terapeut för att diskutera detta och andra bipolär sjukdom behandlingsalternativ konst av:. Tarnow2008