exponerar människor för sina känslomässiga upplevelser hjälper dem att acceptera och reglera sina känslor genom att värna om hur de behandlar experiences.New rön visat hur känslomässiga mönster och reaktioner påverkar regioner i hjärnan. Till exempel, brain-imaging studier visar att kognitiv omvärdering och andra känslor-reglering tekniker modulerar svaret av både amygdale (hjärnans struktur förknippas med rädsla) och prefrontala cortex (reglera känslor och impuls) på ett sätt som minskar negativa känslor, öka positiva känslor eller båda. Ytterligare forskning visade att människor med emotionella störningar (dvs., depression, ångest och fobier) upplever sina känslor på liknande sätt. I huvudsak kommer de in i en nedåtgående spiral där de inte kan acceptera en initial negativ känsla, de försöker att bli av med känslor, och de har svårt att reglera och släppa av känslor. Dr Janetzke kombinerar flera tekniker för att hjälpa kunder att bygga coping färdigheter för att acceptera, släppa och gå vidare från sina negativa emotions.For år Dr Janetzke framgångsrikt har behandlat emotionella störningar med hjälp av olika tekniker såsom psychoeducation, emotionell medvetenhet utbildning, kognitiv bedömning och omprövning, modifiera känslomässigt drivna beteenden och känslomässiga undvikande, intern somatisk situation exponering, förebyggande av återfall, och nuvarande fokuserad emotionell medvetenhet training.Internet addictionThe första bostads behandlingshem för Internet beroende i USA öppnade sina dörrar i Seattle . Internetberoende har redan tagits på allvar i Kina, Sydkorea och Taiwan. Patologisk datoranvändning kan innehålla tvångsmässig användning av videospel, sms, Facebook, eBay, Twitter och alla andra tvångsmässig användning av teknik. Effekterna av Internet missbruk har lett till förlust av ett jobb eller äktenskap, bilolyckor medan textning, och död, vanligen härrör från en blodpropp i samband med att vara sedentary.Warning tecken inkluderar upptagenhet med tankar på Internet, med hjälp av det längre än avsett, och för ökande mängder av tid, upprepade misslyckade försök att kontrollera användningen, äventyrar relationer, skola eller arbete, liggande för att täcka användningen av Internet, använder Internet för att undkomma problem eller känslor av depression, och fysiska förändringar i vikt, huvudvärk eller karpaltunnelsyndrom. Dr Janetzke antyder att människor som lider av psykisk ohälsa kan ha särskilt svårt att interagera med andra och är sårbara för missbruk. Dessutom har många av dessa människor har svårt att kontrollera sina impulser att chatta på nätet, spela spel eller titta på porr. Internet missbrukare miste om verkliga interaktioner och mänsklig development.Their hygien, hem, äta, sova, och relationer försämras och att de inte får tillräckligt med motion. Dr Janetzke varnar för att detta är speciellt om för ungdomar, som kan vara särskilt känsliga för internet missbruk, eftersom många ungdomar tillbringar allt mer tid på datorer och inte fullt utveckla frontalloberna (hjärnans strukturer som reglerar impuls-kontroll) till ålder 25. Dr Janetzke är ett beroende specialist och erbjuder psykoterapi av olika beroendeframkallande sjukdomar. Medan internet addiction förblir en nyligen forskat sjukdom, har tvångsmässiga och beroendeframkallande beteenden befunnits dela gemensamhet som svarar mot traditionella metoder som används för att behandla alkohol-eller narkotikaberoende. Tidiga insatser kan förhindra allvarliga konsekvenser, inklusive andra störningar från att utveckla konst av:. Keith Valone