Som en nation, verkar det vi pop fler tabletter än alla andra utvecklade länder. De människor som räknar saker släpper antalet utskrivna recept varje år, och smärtstillande medel och sömnmedel är alltid racing framöver av fältet för att nummer 1 plats. Det är konstigt att vi bör finna sova ett problem - det är inte bara somna, det är också sova tillräckligt länge för att känna nytta nästa morgon. Varför skulle något som kommer så naturligt som barn blivit så svårt för vissa när de blir äldre? Svaren är långa och komplicerade, varierande med förändringar i livsstil och vanor för de platser där vi lever allt mer högljudda. En sak är klar. Sömntabletter är nu en integrerad del av vår kultur. Du kommer att se referenser till dem var man än tittar, vare sig som annonser på TV eller media, eller så slänger bort linjer. Till exempel, när Lacey blev utsparkad av American Idol, var hennes prestation i "Ruby Tuesday" marknadsförs som en "säkrare alternativ till sömntabletter". Och det är innan vi kommer till de kraftfulla kändisar som Tiger Woods. Här är en man som har visat sig vara en walking-encyklopedi på missbruk. Inte längre den tama, ren-levande golf hjälten, han är sexmissbrukare med flera älskarinnor i varje stad på den professionella touren. Vi kanske inte borde ha blivit förvånad. Top manliga idrottsliga stjärnor har alltid haft att gå gatlopp för kvinnor erbjuder sina tjänster. Den PR omgivande skogen tycktes antyda att han höjde sig över de frestelser. Som det är, han var tvungen att boka in sexterapi att försöka rädda sitt äktenskap. Mer att smaken av skvaller-mongers var nyheten att många av hans sessioner med dessa älskarinnor var förbättras genom användning av droger. Tvärtemot förväntningarna, verkar det trän hittade sex mer spännande när han kämpade effekterna av sömntabletter. Många vanliga människor når klimax, utlösning och sedan somna. Woods var racing för att komma till klimax innan han somnade. Det skulle verkligen göra för galen sex. I vilket fall som helst är han nu på rehab för addiction till sömntabletter och smärtstillande medel. Med all denna behandling och ingen praktik, är det förvånande att han meddelat att han kommer att börja spela igen. Going cold turkey på golfbanan framför TV-kamerorna kommer att göra för spännande viewing.All detta bör vara en slags varning för oss alla. I en vettig samhälle, skulle vi inte diskutera om du verkligen får galet sex när du tar ambien och sedan komma till handling. Det är svagt perverst att tro en drog för att skicka dig att sova förbättrar dina erfarenheter om du kämpa för att hålla sig vaken. Det är mycket bättre att diskutera varför vårt samhälle har blivit beroende av sömntabletter. Vad säger det om vår livsstil och stress som vi måste uthärda, om majoriteten av människor som bor och arbetar i det här landet har att förlita sig på medicinering för att få sova? Den statistik som samlas in på den nationella ekonomin visar allt dåliga nivåer av produktivitet. Titta runt arbetsplatserna varje morgon ger dig en av anledningarna. Människor kommer in i arbetet ser och agerar som de levande döda. Även när ambien införs i ekvationen, det finns bara en viss förbättring. Den sömn induceras av piller är inte naturlig sömn. Det uppdaterar inte på samma sätt som naturlig sömn. Som en kortsiktig åtgärd, är ambien stor. Om sömnlöshet kvarstår, bör du få en annan typ av hjälp för att lösa problemet konst av:. Desmond Jeremiah