Under normala omständigheter, är sömn snarare en lugn affär. Bortsett från enstaka gungade, svarvning och utbrott av snarkning, de flesta människor gör det genom natten utan något ovanligt händer. Men sedan finns det parasomnier. Tänk på sömncykel som processen med att somna, att sömn och drömmer, och sedan vakna. Om det finns någon ovanlig förändring i rörelse under något av dessa stadier, är detta en parasomnia. Vi är alla vana vid tanken på sömnen, men det finns faktiskt en rad onaturlig rörelse (eller bristen på den). Sleep forskare urskilja två typer av oordning beroende på om rörelsen sker under snabb-eye-rörelsen drömmer. Anledningen till denna skillnad är det allt fler bevis för en koppling mellan REM störningar och degenerativa sjukdomar som Parkinsons sjukdom. Det finns en växande teori att dessa sjukdomar är förknippade med förändringar i nivån av dopamin i hjärnan. Alltför låga nivåer kan förklara våldsamma rörelser. Till en objektiv observatör, kan detta verka som aggressivt beteende, med stryk riktar sig till dem runt. De som delar sängen känner sig utsatt för ett angrepp. Men sliprar är helt omedvetna om de rörelser och har ingen avsikt att såra sin partner. Precis som det kan vara fysiskt våld, kan det också vara emotionell störning. Den så kallade nattskräck tillfogar skrämmande mardrömmar om de drabbade. Vid andra tillfällen, det är en form av förlamning som påverkar dem bara somna eller vaknar upp, och sleepingwalking kan innehålla en mängd olika aktiviteter från att äta på körningen. Det är en subtyp, som ofta kallas sexsomnia, där människor skadar sig själva eller deras partner med försök till sexuella aktiviteter. En av egenskaperna hos de beteendestörningar är att personens ögon kan vara öppna. Detta är ett mellanliggande tillstånd, varken helt sovande eller vaken, och det är svårt att förklara. Sleep forskarna använder EEGs att visa omfattningen av hjärnans aktivitet under sömnen. Särskilt under REM, nivåerna av hjärnans aktivitet speglar de nivåer som uppnåddes under de vakna timmarna. Eftersom vi nu har verkliga bevis för människor som utför komplicerade aktiviteter såsom bilkörning under sömnen, måste vi dra slutsatsen att hjärnan tillåter semiconscious upprepning av vanliga beteende. Tyvärr, eftersom de kantstötta tänderna på morgonen showen, kan detta omfatta försöker äta fryst pizzas.None av dessa sömnstörningar är tecken på en psykisk sjukdom. Det faktum att någon kan tyckas vara våldsam under deras sömn är inte tecken på en våldsam personlighet. Däremot uppstår en något udda faktum från forskningen. Du kanske tror att användningen av ambien cr skulle slå någon ut och göra det mindre troligt att de skulle sömnen eller bete sig på ett udda sätt. I själva verket är det tvärtom. Människor som har dessa sjukdomar hitta problemen värre om de använder någon sömntablett. Om detta gäller dig, inte köpa ambien online och självmedicinera. Tala med din läkare och få en remiss till en sömn centrum. Detaljerade kliniska prövningar och off-label tester drivs med en mängd olika läkemedel. Några av resultaten är uppmuntrande och bekräftar att användandet av sömntabletter är inte svaret. Naturlig sömn är bäst med stöd från olika droger för att undertrycka de beteendeproblem konst av:. Desmond Jeremiah