Social fobi Behandling är inte så svårt som de flesta skulle vilja tro, är det faktum att det finns så många offer för denna sjukdom, och de flesta av den tid det får ignoreras, och slutligen undantagna som en del av det liv. Först detta tillstånd är faktiskt mycket behandlingsbar, så skrämmande som det verkar att du har makten att stänga av den, så fort du bytt det on.Social ångest inte diskriminera mellan, ålder, hudfärg eller ras! Innan vi går vidare Jag vill att du ska veta detta, har jag varit där du är nu, och jag trodde det var något som jag bara var tvungen att undantag och klara. Jag trodde det hade ärvt från min familj och det fanns ingen anti ångest teknik där ute som kunde fixa det.Jag var 17, stal denna sjukdom 13 dyrbara år från mig, år som jag aldrig kan ersätta. När den första episoden äger rum, har du inte någon aning om vad som händer med dig eller varför du reagerade på det sätt du gör. De stulna åren borde ha varit de bästa dagarna i mitt liv. Så tror inte att åldern spelar roll social fobi kommer att rekrytera någon one.The första episoden av panik är det mest skrämmande sak som kan hända vem som helst, utan någon uppenbar anledning, börjar din kropp bara för att reagera på ett sätt som inte har någon förklaring bredvid du tro att du har en hjärtattack, eller något mer sinister.Social fobi behandling är lika enkelt enkelt sinne games.This är där allt börjar, håller du med ständiga tankar i bakhuvudet om den första attacken som ägde place.Ever detaljfrågor som dagen det hände och vad som skedde. Det verkar som om detta är den enda trodde att din hjärna vill hålla sig i, oavsett vad du börjar tänka på. Dessa tankar är som om någon har knäppt en switch med ut du samtycker, och där det är episod som återupplevde över och över och över, precis som en DVD som snabbspolas framåt, och rewound.You skulle kunna tro att något så skrämmande skulle vara sista du vill fokusera på, men av någon anledning blivit besatt om ängslig tanke, är det som att du vill straffa dig själv eller something.Then du börjar tvivla på dig själv och din förmåga att förlora kontrollen, så du bestämmer dig för att avstängning från resten av världen och bo i där det känns tryggt. (Hemmiljö) Ge inte efter för social fobi, komma tillbaka in i samhället! Social fobi har nu blivit det nya sättet att leva, varför, eftersom du gav dessa oroliga tankar styrkan att ta över, och att du känner dig svag, och sedan du förlorat makten att kontrollera dem. Uppenbarligen var detta inte dina avsikter, aldrig mindre det gjorde happen.Social fobi behandling är en fråga om att förändra sättet du reagerar på fearFirst pekare, så dumt som det kan verka, har du nu inse att panik är i ditt liv du antingen fruktar det, eller du förutom det och börja ta itu med det. Nu är det dags för en reality check konst av:. Deboah Percy