Om du letar efter information om växtbaserade botemedel för din ångest, så du hittar precis vad du letar efter här. Jag har listat fem populära naturläkemedel för ångest som du kan få hos din lokala hälsokostaffär eller herbalist.There finns många örter som kan användas i den naturliga behandling av ångest. Men, innan vi går vidare, även om växtbaserade botemedel i allmänhet ses som ganska säkert och naturligt, kan de ha vissa negativa resultat för vissa människor, så alltid rådgöra med din läkare innan du börjar på någon sådan remedy.Right då, här är fem växtbaserade botemedel mot ångest som verkar vara att hitta favör med många människor ... St Johns WortThis kan vara effektiva vid behandling av ångest, eftersom det fungerar som en naturlig SSRI (selektiva serotoninåterupptagshämmare) som mycket ofta föreskrivs för både allmän ångest och depression. Denna ört fungerar ungefär på samma sätt, genom att höja serotonin i hjärnan, vilket minskar ångest, stress, etc. Det hjälper till att kontrollera ditt humör, om du will.ChamomileChamomile är en mycket populär diet naturläkemedel. Och bortsett från ångest, det används för att bekämpa olika sjukdomar såsom sömnlöshet, matsmältningsproblem, hudinfektioner, och mer. Du kan få den i flytande extrakt, tinkturer, kapslar, även krämer jag tror. Men många människor tycker om att ta det som en tea.ScullcapScullcap har använts i evigheter för behandling av nervsystemet. Det har använts vid behandling av ångest, panikattacker, depression, spänning, sömnlöshet, etc. Den innehåller en flavonoid kallas "Scutellarein" som man tror fungerar som en naturlig lugnande medel, och även orsakar ökad produktion av endorfiner som främjar känsla av välbefinnande och calmness.PassionflowerIt tror att de flavonoider och alkaloider i PASSIONSBLOMMA hjälper till att reglera din hjärnans signalsubstanser och därmed hjälpa till att minska ångest och lugna sinnet. Du kan få denna ört i torkad, kapsel eller flytande extrakt form.ValerianThere är några kliniska bevis på att valerianarot har några mycket milda lugnande och lugnande effekter, men mindre än den som ges av narkotika-baserade läkemedel. Fler studier behövs, men många människor som använder det rapporterar att de är lugnare, med mindre spänningar och stress. Du kan ta det i tablett, kapsel, och flytande extrakt form eller som en infusion.These är bara ett litet urval av alla de växtbaserade för ångest där ute. Fråga bara på din favorit utlopp för mer information och doseringar. Men kom ihåg, tala med din läkare innan du tar något naturläkemedel remedy.But, även örter kan vara effektiva, de i princip bara hantera ditt humör och /eller hjälpa till att lugna dig på ungefär samma sätt som läkemedel, men utan att de flesta av de allvarliga biverkningar . De hjälper du klara "med din anxiety.And om du lider av ångest, du utan tvekan ha, och är fortfarande, lider av ångest (panik) attacker. Problemet är att när ha lidit en panikattack det finns alltid en underliggande rädsla (medvetet eller omedvetet) av att lida en annan, eftersom symtomen av en attack är bara så horrible.This pågående rädsla förbättrar dina redan höga allmänna ångest nivåer och kan faktiskt utlösa en panikattack. Detta är din cykel av ångest som du behöver för att bryta av i syfte att förhindra ytterligare panikattacker och bota din ångest konst av:. John Cielo