| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man hjälper en närstående med OCD

    Tvångssyndrom ångestsyndrom inte bara påverkar den person som diagnostiserats med psykisk sjukdom. I själva verket kan det sätta påfrestningar och stress på patientens hela familjen! Precis som alla andra sjukdomar, tillägger tvångssyndrom ångestsyndrom (OCD) tryck till en familj bara för att en nära anhörig är sjuk. Till skillnad från rent fysiska problem - som diabetes eller hjärtsjukdomar - psykisk sjukdom kommer med en samhällelig stigmatisering som kan öka stressen på en familj. Lär dig mer om OCD och hur man kan hjälpa en älskad läka är det bästa sättet att säkerställa ett framgångsrikt treatment.Obsessive compulsive ångestsyndrom kännetecknas av fortsatt, oönskade tankar, bilder eller känslor - eller tvångstankar - och upprepade beteenden - eller tvångshandlingar. De beteenden kan vara allt från handtvätt och rengöring för att räkna och kontrollera. Den ångest som förknippas med tvångssyndrom kan också leda en person att undvika många situationer och aktiviteter som minskar deras livskvalitet. OCD har ett antal psykologiska och biologiska orsaker och tvångssyndrom behandling måste fokusera på alla dessa områden för att vara successful.Because av skam och förlägenhet, kan OCD gå odiagnostiserade i år, men när det äntligen upptäckt, det finns ett antal hur familjemedlemmarna kan stöd i återhämtningsprocessen. • Lär dig mer om OCD: Lär dig allt du kan om de psykiska problem din älskade upplever, liksom hans eller hennes behandling. Ju mer du förstår, desto mer stödjande du kan vara när din älskade gör svåra beteendeförändringar • Se OCD vanor för vad de är:. Tvångstankar och tvångsmässiga beteenden är bara symptom på ett större problem, inte karaktär brister i personen. Precis som extrem hunger och ovanliga viktminskning är symptom på diabetes, fortsatte handtvätt är ett symptom på tvångssyndrom • inte deltar i ritualer:. Beteendeförändring är aldrig lätt, men fortsätter att möjliggöra tvångsmässiga beteenden bara kommer att hindra utvecklingen. Arbetet med den person som lider OCD att minska den roll som andra spelar i sina ritualer • Fira Lilla segrar:. Recovery är ett maraton, inte en sprint. Även om det kan verka som din älskade aldrig kommer att bli bättre, försök att se de små framsteg och fira dem! Dessa små segrar kommer att lägga upp till en läkt person innan du vet det • Ta hand om dig själv:. Glöm inte dig själv i denna process. Många anhöriga till patienter med psykiska problem kommer att ge upp aktiviteter och vänner att ta hand om den älskade. Innan de inser, är familjemedlemmarna känner överbelastas, uttröttade och överväldigad. Skapa ett stödsystem för dig själv, undvika isolering, förstå tecken på fysisk och psykisk utmattning i dig själv, fortsätter att delta i aktiviteter utanför familjen och ta lite tid för dig själv varje dag. Du kan inte hjälpa din älskade övervinna tvångssyndrom ångestsyndrom om du inte är på din best.The viktigaste sättet för din älskade att återvinna är genom att få honom eller henne hjälp. Om du tror att någon du älskar har OCD, hjälpa personen att hitta en lösning! Många familjer stödja patientens beteenden för att hålla fred i hemmet eller att minska på kort sikt patientens lidande eller för att de helt enkelt inte förstår varför personen inte kan "vara normal" och bara stoppa sina tvångshandlingar. Dessa attityder kommer bara att göra den psykiska sjukdomen värre. Om din älskade fick diagnosen cancer, skulle du kräva att personen söka hjälp omedelbart. Detsamma gäller med psykiska sjukdomar - hoppas inte det problemet kommer att försvinna, ignorera tecknen eller anta att det är en "fas". Sök hjälp för din älskade så snart som möjligt, kommer du vara glad att du gjorde konst av: David Ostendarp