Ångest, vi skyller detta på för mycket arbete, dagliga vardagliga sysslor, trycket byggs upp i den dagliga activities.Now ångest och panikattacker är ganska vanligt i dessa tider, och det är trodde att så många som fem procent av befolkningen kommer att ha lidit på en gång, eller another.Panic är en plötslig rädsla som dominates.It kan ersätta normalt tänkande, och det drabbar stora grupper av people.These grupper av människor påverkas i många olika sätt, som att vara i ett trångt område, väntar på en buss, ombord på ett plan, när på ett tåg, som går till ett jobb interview.These är bara några examples.Excessive ångest ofta assosciated med andra psykiska problem såsom depression.The symptom är andfåddhet, bröst åtstramning, illamående, blodvallningar, frossa, svettningar, darrningar, skakningar, och en rädsla för att förlora control.When drabbade har mer än en panikattack de kan utveckla en fobi mot situationen, de inser inte vad som händer, och en hel del tror att de har ett hjärta attack.Some människor inte söker hjälp, och är benägna att negativa tankar, tänker ingen att ingen råd skulle gynna dem, att situationen är hopplös, att andra thinkthey är worthless.Panic attacker orsakas av stress och oro, men vad är hög ångest?. En av de största myter kring ångest är att det är skadligt. Ångest är en reaktion på ett hot eller danger.When vi anar fara kroppen förbereder sig för att slåss eller springa, detta kallas kamp eller flykt mechanism.General ångest är ett tillstånd där den drabbade aldrig känner sig fri i en kropp sensation som oroar dig , en rädsla för att förlora kontrollen till ångest, och är den frekventa förekomsten av oroliga thoughts.Scientists tycker att det är en kemisk obalans i hjärnan som påverkar en persons känsla, och orsakar dessa thoughts.Anxiety störningar är inte en psykisk sjukdom, men är beteendemässiga villkor lagrade som minne i brain.These förhållanden kan vara permanent elimineras i motsats till vad många människor think.Phobias är rädslor som står i proportion till några verkliga danger.Some fobier är rädsla för spindlar, möss, höjder, blod, eller kan vara rädsla för slutna spaces.Social fobier är en vanlig fobi som att tala offentligt, träffa människor, är du ständigt orolig vad andra tycker om you.Obsessive compulsive disorder består av återkommande tvångstankar och compulsions.Obsessions är återkommande bilder, eller tankar kring vissa saker som utlösa känslor av disgust.People tvätta händerna gång på gång gör det eftersom de har tvångstankar om dirt.Compulsions är handlingar som människor känner att de måste göra och repeat.Post Traumatic Stress Disorder kan hända om du har sett något traumatiskt som en väg . olycka, eller du kanske har varit i de väpnade styrkorna där man såg massor av fruktansvärda events.These händelser kan orsaka flashbacks, störande tankar om vad som hände, och minnen av tillfället konst av: Kev Davison