| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man kan hjälpa någon med depression

    Depression är den term som vanligen används för att beskriva känslomässiga förändringar eller det är en psykisk sjukdom relaterat till kropp, tankar och sinnen. Det finns några varningssignaler om depression och tips som kan användas för att ta itu med någon som är deprimerad. De depressionssymptom värvning below.Warning tecken depressionWarning tecken på depression beror på ålder och diverse andra faktorer. Varningssignaler om depression för barn, tonåringar och vuxna är different.Low självkänsla: En deprimerad person alltid känner att han /hon är värdelös och är besatt av en skuld känsla. De har oftast en oklar inställning till verkligheten. De kritiserar ofta sig själva och också tänka på att begå självmord och slutar denna värdelösa lifeAlterations i energi nivåer: De står också inför förändringar i energinivåer som ibland de blir inaktiva eller frustrerad och arg. De har svårigheter med att fatta beslut, har defekt minne, och mindre concentrationPsychotic symtom: Personer med allvarlig depression kan ibland ha hallucinationer eller vanföreställningar. Sådana människor borde vara hospitalized.Changes i matvanor och sömn: Det finns många förändringar i matvanor. De kan sakna aptit eller ibland ha en ökad känsla av hunger. Det kan vara störningar i sömnmönster av en sådan person samt. De kan antingen tendera att försova eller sova för en kortare duration.Apart från dessa andra varningssignaler inkluderar: Vikt LossSuicidal tendencyLack av intresse för social activitiesFrequently frustrerad, arg, orolig, och worriedHow att hantera DepressionThe första och viktigaste sak som krävs för att hjälpa någon som kämpar depression är att samla information om depression. Den bör innehålla information såsom vad är depression, dess varningsskyltar, och depression treatmentOnce du har en kort uppfattning om depression funktionshinder, först då skulle du kunna spåra problemet med dina nära och kära, orsakar depression, och rätt behandling krävs för depression. Det finns ett stort antal pålitliga resurser såsom Internet, tidningar vård och tidskrifter där du kan hitta sådana informationKnow fakta och missuppfattningar om depression och försöka tänka på den drabbade personen, dvs hur personen känner sig i den situationen. Detta skulle hjälpa dig att känna till problemet på ett bättre sätt och även hjälpa dig att hantera det properlyAvoid bli irriterad, frustrerad och upprörd på deprimerad person. Det skulle ha en negativ inverkan på honom /herTake väl hand om dig själv och diskutera situationen. Vent din ilska med en nära anhörig eller en friendGive en patient hör till den deprimerade personens problem eller känslomässiga outs paus. Dela med dem information och fakta om depression och få dem att förstå att de kan komma ut av det. De kan ha en låg självkänsla om sig själva. Förklara för dem att de inte är svaga eller uselessThey normalt skulle göra alla sina vanliga sysslor och aktiviteter. De kan bli arga och vägrar att göra vissa andra saker. Detta betyder inte att personen inte älskar dig längre. Utsätt inte för tryck dem att göra något de inte vill doGiving rätt läkemedel och behandling är den mest avgörande uppgift som skall beaktas samtidigt hantera en deprimerad person. Ta ut rädslan för den deprimerade personen om behandlingen, göra dem medvetna om att de inte är galna, och problemet kommer snart sökas outHelp dem att klara av depression och ge dem garantier i en lämplig form som de accepterar. Se webbsajter och samla in information om olika sätt att klara upp självmordsbenägenhet. Försök att föra dem ut ur dessa självmords tendenciesMake dem att känna att du inte är frustrerad eller arg på dem. Ge dem villkorslös kärlek och en känsla av samhörighet konst av: Josepha Jain