| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Allmänna Ångest - Hur bli av med det

    Det är vanligt att vara orolig då och då, särskilt om ditt liv är krävande. Men om du har aktuell ångest som avbryter med dina dagliga aktiviteter, relationer och gör det svårt att ta njutning i livet, kanske du har allmänna ångest. Det finns potential för dig att ha på krisen som barn eller som vuxen. Villkoret har jämförbara symptom med paniksyndrom, tvångssyndrom och andra typer av ångest. Men de är alla olika villkor. Befintliga med sjukdomen kan vara en fortsatt tvist. I de flesta fall är det lindras med läkemedel eller psykoterapi. Göra livsstilsförändringar, lära coping färdigheter och använda avslappningstekniker också kan support.Där kan finnas perioder när dina bekymmer inte helt sätta dig undan. Ändå upplever du fortfarande ångest även om det inte finns någon uppenbar förklaring. För ett fåtal fall, kan du vara medveten om djupt oroande om din säkerhet eller att dina nära och kära, eller du kanske har ett omfattande dom att något hemskt är på väg att inträffa. Allmänna ångestsyndrom börjar ofta i tidig ålder, och de tecken och symtom kan bygga upp långsammare än i andra ångestsyndrom. Det är en oupphörlig tillstånd som innebär fortsatt behandling. Unika behandlingar erbjuds som inte kommer att göra dig lida ångest hela tiden. Även om, är du hela tiden utsatta för att bli orolig, speciellt när livet blir traumatic.General ångestsyndrom vanligtvis förekommer tillsammans med andra psykiska tillstånd, såsom andra ångestsyndrom, missbruksproblem och förstämningssyndrom. Det brukar ofta tillsammans med egentlig depression. Sjukdomen är bäst hanteras med en kombination av någon form av rådgivning och läkemedelsbehandling. Rådgivning kan ta itu med de grundläggande orsakerna till ångest och ge möjligheter att klara sig. Ångestdämpande läkemedel såsom bensodiazepiner vanligen föreskrivs. Däremot kan långvarig användning av bensodiazepiner leder till narkotikamissbruk om stoppad. Det måste vara trappas ned långsamt i stället avslutas abrupt. Den lättnad som bensodiazepiner tar oftast uppväger eventuella milda biverkningar och möjligheten att läkemedlet dependence.Buspirone är en annan ångestdämpande läkemedel effektiva för vissa personer med allmän ångest. Effekten av läkemedlet leder inte till drogberoende. Dock kan buspiron ta 2 veckor eller längre för att börja arbeta, i motsats till bensodiazepiner, som börjar arbeta inom en timme. Vissa antidepressiva såsom venlafaxin, paroxetin och andra selektiva serotoninåterupptagshämmare är också effektiva för behandling av sjukdomen. Dessa antidepressiva börjar att lindra ångest snabbt, ibland efter några dagar. Initialt kan människor ges en bensodiazepin och ett antidepressivt läkemedel. När antidepressiva börjar arbeta, är den dos av bensodiazepin minskat, och sedan stopped.Herbal merchandises såsom kava och valeriana kan ha anti-effekter, även om deras framgång och säkerhet för att hantera ångest såsom allmänna ångest kan behöva ytterligare studier. Kognitiv beteendeterapi har visat sig vara till hjälp för tillståndet. Med denna behandling, individer lär sig att känna när deras tänkande är otydligt, att hantera sin otydlig tänkande, och att ändra sitt beteende därefter. Avkoppling, yoga, meditation övning och biofeedback kan också vara till viss hjälp. Alla dessa kan hjälpa och förbättra för att behandla sjukdomen. Detta skulle då skapa fullständig förändring i livet för den person som har disordertestNews By:. Barbara Thomson