| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Övervinna depression utan medicinering - Keynote Speaker (nNOS Studios Of Ohio)

    Det finns vissa saker som vi inte gillar att prata om. Vi gillar inte att visa folk att det finns ett krig som pågår inside.Do du vet den smärta och sorg du har eftersom du verkligen inte känna sig älskad eller värderas? Ni vet de gånger då du inte känner att du har en syfte här? Gilla inget mål? Gör du känner pointless.Or hur du bara hellre stanna i sängen än att få upp eftersom det inte finns något som väcker dig om dagen? Jag vet för mig det var inget som lockade mig ... Jag brydde mig inte om någonting. Av någon anledning fick jag en glimt av hopp och började sakta värma upp inne ... att tina upp och bryr sig lite. Detta fick mig att börja leta i depression. Jag ville ta reda på exakt vad som pågick i min hjärna och kropp. Vad jag hittade var fascinating.I lärt mig att om man spåra någon av våra rädslor och begränsningar, de alla gren från två huvudsakliga rädslor:.. 1) rädsla för att inte vara loved2) rädsla för att inte vara bra enoughThese grenar är svar till frågor vi ställer indirekt själva gillar, "Varför är jag inte bli älskad" och sedan "hur vet jag im inte älskad?" Väl när vi frågar oss en fråga, vare sig direkt eller indirekt, kommer vår hjärna upp med ett answer.The svar ofta är baserade på något från vårt förflutna, men de behöver inte vara. Merparten av tiden, är de inte de rätta svaren. Till exempel, om du frågar dig själv, "Varför kan jag inte gå ner i vikt?" Du kan få ett svar som, "För att du är en gris." Och du kommer att sluta tänka. Nu är svaret helt fel, men din hjärna har att komma med svar på din questions.Another exempel: "Hur vet jag att jag inte vara älskad" Du kan få ett svar som, "Eftersom min hustru /man inte gör (vad som helst)." Problemet är att dessa svar, dessa grenar, blir vår tro och vi fokuserar på den sista nivån filialer. Genom att fokusera på svaret vår hjärna kom upp med, är vi framgångsrikt hålls från att se den verkliga issue.But detta är bara början. Övertygelser iväg en hel massa av andra händelser inom vår hjärna. Som ett resultat blir vi kemiskt inbalanced, och ofta tillgripa medicinering. Det finns mekanismer i hjärnan som är ansvariga för att upprätthålla vår nuvarande uppsättning av övertygelser. Mekanismerna är inte negativa, de arbetar bara med det material vi mata dem. Om de föreställningar vi skapar och håll är negativa, kommer våra resultat vara negativ also.Our mål är att orsaka dessa mekanismer för att arbeta i vår favor.One av dessa mekanismer är det retikulära aktiverande systemet. Det är som en sökmotor för uppgifter som är relevanta för vår tro. Det är vad som ger oss möjlighet att helt plötsligt börja märka alla bilar som den vi just köpt. Bilarna var alltid där och våra ögon alltid såg dem, men det var inte en del av vårt söker systemet, så det var spotta ut som irrelevant i stället för att skickas till vårt medvetna sinne för erkännande. Det fungerar på samma sätt med depression och alla andra fall. Vår hjärna låt Onlys oss se vad den är programmerad att se for.The nästa del vi måste återställa den psyko-cybernetiska Mechanism (PCM). Det är en safetly mekanism som håller oss i våra programmerade komfortzoner. Detta kan vara ett missbruk relation. Det kan vara sjukdom eller depression. Kom ihåg, fungerar hjärnan med det material den matas ... det är inte partisk till våra önskningar eller inte vill. När vi steg ut ur detta mönster som vi är vana vid, denna komfortzon, skickar PCM en kemikalie i kroppen som orsakar tvivel, rädsla, och wow ... anxiety.Trying styra våra rädslor och oro är meningslöst. Återställa komfortzon, är solution.To din framgång, Dennis AndrewNNOS Studios motiverande talare Division konst av: Dennis Andrew