Ångest är en vanlig känsla som upplevs av någon varje gång på ett tag i hennes eller hans liv. Ångest erfarenhet skiljer sig från en upplevelse till en annan, och det sker när egot är hotad. Enkelt uttryckt är det rädsla för det okända. Det finns flera nivåer av ångest som sträcker sig från mild, måttlig, svår att få panik. Hantering interventioner och tecken och indikationer olika för varje nivå. Mild är den första nivån av ångest. Personen med smärre ångest har fortfarande intakt kris att lösa färdigheter. Tecken och symptom inkluderar nervösa, agitation, överkänslighet och GI problem. Management är gjort för att hjälpa oroliga personen tolerera ångest som kommer i slutändan leda till att lösa beroende befintliga problemet.Den efterföljande nivån är måttlig oro som inkluderar muskelspänningar, huvudvärk, svettning och förhastat tal som dess symptom. Målet med förvaltningen är att minska rädslan och i slutändan förstå orsak och identifiera potentiella sätt att kontrollera det. Svår nivå skulle vara den 3: e nivån av ångest som gör någon känslor av rädsla och skräck. Tecken och symptom inkluderar svår huvudvärk, bröstsmärta, blekhet, överdriven gråt. Ingripanden måste vara inriktade på att minska rädslan för måttlig eller lindrig. Den mest kritiska formen är Panic nivå av ångest. Den person, som normalt har en förvrängd uppfattning och kan inte hantera stimuli. Att bli stum eller orörliga, ökad puls och blodtryck är bara några av de fysiska symtom som upplevs av personen i panik. Den person som i panik eventuellt kommer att uppleva någon av de tre: kamp, flykt och frysa. En stödjande strategi bör utföras för att hantera någon i panik. Om en person är i en panik-läge, bör du göra dig tillgänglig för personen och försäkran om aldrig lämnar individen behöver göras. En lugn atmosfär bör uppnås och stressfaktorer måste begränsas. Om hyperventilation upplevs, tillhandahålla en brun påse för att underlätta återvändande av regelbunden andning. Låt den enskilde rop, snyfta eller tempo för att tillåta uttryck av känslor. Undvik att vara känsligt eftersom det eventuellt kommer att förvärra situationen. Dessa är enkla men effektiva sätt att hantera och stoppa en ångestattack konst av:. Ivy Olea