| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hantera din typ 1 diabetes och leva livet till fullo

    En av de dödligaste sjukdomarna i världen är diabetes. Det är en kronisk sjukdom där kroppens bukspottkörteln fel. Att ignorera det leder till mycket allvarliga komplikationer, i synnerhet till njurarna, lever och hjärta. Det kan även leda till döden. Det finns två kända typer av diabetes: typ 1 och typ 2. Den förstnämnda är allmänt påverkas av två saker. Dessa är genetik och vissa virus. Även typ 1-diabetes drabbar män och kvinnor i alla åldrar, är det vanligare bland unga vuxna och barn. Detta förklarar varför det ibland kallas juvenil diabetes. Idag är en av 400 ungdomar och barn diagnostiserats med typ 1-diabetes varje år. Tyvärr finns det inget botemedel för för typ 1-diabetes, men det är mycket hanterbart. En hel del av barnen fungera som om de inte har sjukdomen och leva gott hela vägen till ålderdomen. Vad att DoWork nära samarbete med din läkare. På grund av de olika komplikationer som kan hända om du inte effektivt hantera din typ 1-diabetes, blir det obligatoriskt att du ser din läkare regelbundet. Gör dig tillgänglig för en årlig grundlig fysisk undersökning, särskilt prov för dina ögon, lever, njure och hjärta. Gör din sjukdom känd. Du har inte råd att ha ett mycket lågt blodsocker, eftersom det kan leda till koma eller död. Det är därför du måste göra din sjukdom känd. Utvecklingen i dessa dagar är att bära ett kort eller att bära ett armband som säger att du är en diabetespatient. Du måste också göra en glukagon kit med dig hela tiden, med exakta och up-to-date instruktioner om hur du använder utbudet i fall någon annan behöver behandla dig. Hantera din stress. En diabetes lidande bör undvika att gå igenom extrem stress. Det orsakar immunförsvaret njurfunktion, och det är svårare att ta hand om dig själv. Stress orsakar också högt blodtryck, vilket bör allvarligt kontrolleras vid typ 1-diabetes. Ta dig tid att slappna av varje dag. Satsa på jobb som är mindre ansträngande, sova tidigt, och meditera. Minska ångest och depression. Använd affirmationer. Diabetes förvaltning kräver engagemang och tid, och ibland befinner du dig redo att ge upp. Ändra ditt sätt att tänka. Du kan göra det genom att använda subliminala meddelanden. Subliminal meddelanden är normalt positiva uttalanden som syftar till att övermanna den negativa känslor och tankar. De är bäst tillsammans med visualisering. Undvik att skada dina fötter. Fötterna är ofta utsätts för skadeverkningar av sjukdomen. Sår och sår läker inte på grund av kroppens oförmåga att göra det. Men eftersom de är i de nedre extremiteterna, de är inte direkt märkt av den sjuke. När de gör, har kallbrand redan satt in, och det är meningslöst att rädda de skadade fötterna. Upprätthålla en idealisk vikt för din kropp. Fetma ger mer tryck till ditt hjärta, njurar och lever. Samordna med din läkare eller dietist på bästa viktkontroll för dig konst av:. Nelson Berry