Depression är något som de flesta människor inte förstår och ännu färre söker behandling för. För någon av flera skäl en person kan bli deprimerad vid en viss tidpunkt i sitt liv. Vissa tror kost och motion faktor i depression och andra tycker att det har mer att göra med livets omständigheter än något annat. Det finns många olika åsikter om depression och en av de vanligaste typerna av depression korrelerar direkt till tiden för year.Winter är en tid på året då människor tenderar att bli deprimerad. För många är det semester säsong som åstadkommer sorg och det är en tid att sörja dem som har förlorat genom åren, liksom en tid där saker tenderar att bli överväldigande, särskilt när det kommer till ekonomi. Finansiella och relation stressfaktorer är två av de bästa orsakerna till vintertid depression hos män och kvinnor, och medan depression kan verka som något som man kan heja en individ av det mest utan tvekan är det inte. Depression är faktiskt ett allvarligt medicinskt tillstånd, och en som kräver i de flesta fall både rådgivning och medicinering för att övervinna. Det är inte något som du kan bara muntra upp någon ur och om du kan så är det mycket troligt att de inte var riktigt depressed.Winter depression är också många gånger tillskrivas det faktum att män och kvinnor är mindre benägna att gå utanför eller även att flytta runt under vintermånaderna och därför är det troligt att de blir isolerade med bara sina tankar. Ofta gånger i det kalla vädret människor blir sjuka och detta bidrar till att ytterligare isolera dem. Oförmågan att tillbringa tid ute i den friska luften och solskenet är också mer än sannolikt en bidragande orsak till depression under de kalla vädret månader. Depression av något slag är något som bör tas på allvar. För dem som upplever säsongsbunden depression kan det kanske verka som om de bara är dum eller att detta är bara en tillfällig situation, är det dock viktigt att inse att depression är allvarlig och oavsett vilken typ det är viktigt att uppmuntra en person på allra minst att söka rådgivning. Det kan vara ett bollplank för dem som lider och kan bara hjälpa dem att få en inblick i sig själva och sin egen kondition. Depression är allvarlig men medicinering och rådgivning kan ge hjälp till dem som har svårt att hantera den sorg som de känner konst av:. Ethan C Kalvin