Massage avser tillämpningen av tryck, vibration och spänning på kroppen för att främja avslappning, förbättra dess funktion eller underlätta läkning. De är ofta praktiseras av atletisk tränare, sjukgymnaster och massageterapeuter, och de tillämpas i ett antal medicinska och fritids miljöer. Den kommer i många former och belyser olika kroppsdelar i tekniken ansökan. För att ge er en kort översikt om vad du kan se fram emot när du bokar din egen behandling, här är några av de mest populära typen av massage today.a. Akupressur. Denna form av fysisk manipulation var först praktiseras av kineserna, och erhölls i en annan alternativ medicinsk behandling som de observerar, vilket är akupunktur. Det är avsikten med akupressur för att lindra stress och minska ohälsa genom att sätta press på viktiga punkter på huden. Den muskelspänning sedan kommer att förbättra blodcirkulationen och stimulerar kroppens naturliga läkande förmåga, så att läkningen kan påskyndas. Det har tillskrivits lindra problem med bihålorna, nacksmärta, artrit, mensvärk, förstoppning och huvudvärk, bland andra things.b. Ayurvedisk massage. Det är en del av den hinduiska traditionell medicin som innehåller karosseri, meditation, naturläkemedel och yoga. Abyangha, eftersom det annars är känt, innebär användning av stora mängder olja (ett urval av sesam, solros, senap, mandel och kokos) som har varit pre-medicinska, och tillämpa den på kroppen, med två eller flera terapeuter som arbetar i synkronisera på att manipulera det, så att kroppen föryngras och oönskade gifter spolas. Den skiljer sig från andra typer av massage på det faktum att det inte gäller djupa pressure.c. Shiatsu. Ursprungligen från Japan, använder denna typ av karosseri applicerat tryck i vissa chi områden kopplade till de centrala och autonoma system i syfte att uppnå de förväntade resultaten. Det som gör den unik från andra typer är det faktum att det också sysselsätter stretching, borstning, valsning, gripa, och vibrering. Ett av de viktigaste målen för Shiatsu är att distribuera energy.d. Svensk. Den svenska är en serie långa, flödande stroke - det Effleurage, petrissage, tapotement, vibrationer och friktion - att öka rörligheten, minska smärta och lindra stelhet. Vad den gör är att värma upp och arbeta musklerna att släppa spänningar och sammanväxningar. På toppen av det, har det varit känt att hjälpa till att förbättra cirkulationen också. Nu kan man anta lätt att denna teknik härrör från traditionellt svenskt behandling. Sanningen är, det var faktiskt utvecklats av en holländsk terapeut, och utanför England, det är faktiskt känd som "klassisk massage". E. Thai. Trots namnet härstammar denna teknik faktiskt från Indien, vilket skulle förklara sin nära likhet med Abyangha. Likaså, kombinerar det också press med yogaställningar och stretching för att uppnå önskat resultat. Och bortsett från det faktum att den inte använder olja, är det också den enda av de massage som vanligtvis är gjort på golvet. Utövaren använder oftast sin egen kropp för att fixera det av kunden, även med hjälp av fötterna för att tillämpa djupt vävnad knådning. Fingrar, tår, öron, är ryggen väntas dras rytmiskt i ett spann på två timmar konst av:. Cedric Loiselle