En viktig del av hälsoövervakning och egenvård är att spåra och kontrollera ditt blodtryck. Alla som någonsin har lärt på gammaldags sätt med en manschett och ringa eller kolumn och ett stetoskop vet detta kan vara svårt att lära sig att göra exakt och väldigt svårt att göra på sig själv. Blodtrycksmätare, eller elektroniska blodtrycksmätare har gjort mätningen enklare och bekvämare hemma för någon, men dessa enheter kan kosta en fortune.Quite några av oss skulle vilja spara pengar och köpa begagnade blodtrycksmätare och annan medicinsk utrustning. Däremot har vi inte alltid vet vad man ska leta efter och är osäker på var man kan hitta ett fynd. Ett hem monitor kom att bli en enkel, med ett stetoskop du hålla på plats för att göra det själv övervakning, till mycket mer sofistikerade modeller som kan vara tusentals dollars.The enkla manschetten är den minst dyra, om du kan lära dig att använda det ordentligt. Om du måste gå den vägen, övar med en läkare för att vara säker på vad du gör verkligen får en korrekt behandling. Dessa är korrekta enheter och kan vara användbara och sparsam. Kvicksilvret typen är mer exakt, men dessa håller på att fasas ut på grund av riskerna från mercury.Other elektroniska skärmar kan variera nytt från $ 35 och uppåt, och kvalitet har oftast kostar mer. Vissa är helt automatisk och andra kräver att du pumpar manschetten upp eller göra några andra uppgifter. Välj noga om du vill ha en helt automatisk avläsning. Blodtrycksmätare är gjorda för att användas på överarmen, underarmen, handleden och ibland även ett finger. Större manschetter kan användas med vissa mätare för låret. Personer med vissa sjukdomstillstånd inte kan tillåtas att använda arm.It är viktigt att använda ett väl utrustat manschett, kan fel storlek manschetten motsvara en felaktig läsning. Manschetten ska tydligt visa rätt intervall. Om du behöver särskild ordning större eller mindre manschetter bör du räkna med att betala mer. Det är därför testar blodtrycksmätare innan de köper eller beställer dem är alltid ett bra idea.It är inte alltför svårt att hitta en bra affär på begagnade medicinsk utrustning. Titta online på olika styrelse-och stödgrupper för specifika sjukdomar. Det finns många objekt gratis eller till en mycket låg kostnad. Online-auktioner kan också vara en annan väg. Det finns även några företag som säljer just begagnad utrustning. Dessa företag kan även ha en fysisk butik för dig att besöka.Om du behöver för att få en gratis eller på lån, kolla in en lokal klinik eller en hälsorelaterad välgörenhet. Också tala med din läkare, ibland ett läkemedelsföretag gör monitorer tillgängliga för patienterna. Alltid jämföra din skärm till en som har kalibrerats. Detta kommer att kalibrera din egen blodtrycksmätare så att du vet dina värden är korrekta konst av:. Gregory Martini