| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Högt kolesterol - Hur att minska högt kolesterol

    Vid det här laget vet vi alla vad kolesterol är, eller åtminstone vi alla vet att det är dåligt för oss, men hur? Tja, finns det goda kolesterolet och det onda kolesterolet. Sanningen är, vi behöver kolesterol för våra kroppar att producera adrenal hormoner, vitamin D och könshormoner. Det underlättar bildandet av gallsyror samt. Åderförkalkning, eller åderförkalkning, och gallsten är resultatet av ökade nivåer av, eller högt kolesterol finns i blood.Although vi höra att titta på vad vi äter när diagnosen högt kolesterol, vissa medicinska experter tror att dessa ökade nivåer är inte nödvändigtvis beror på diet, men till stress och genetik, bland annat. Det innebär att lägga råa frukter och grönsaker till din diet, och dricka mycket vatten. Vissa studier har visat att C-vitamin hjälper kroppen att eliminera farliga kranskärlens plakett. Den enda skillnaden med C-vitamin du skulle ta är att det måste tas i ett visst mönster som var fallet med forskarna. De hävdar att C-vitamin som vi känner det och ta det är meningslöst eftersom att det ska fungera, måste det vara i kombination med spårämnen, elektrolyter och bioflavonoids.High kolesterol existerar eftersom levern gör LDL, eller low density kolesterol för att reparera artärer för att undvika döden från inre blödningar, men att LDL byggs upp gradvis bildar plack, vilket leder till tilltäppta artärer. Vitamin C har dock visat sig sänka högt kolesterol om de tas i rätt mönster genom att hjälpa kroppen att göra kollagen. När kollagen reformer artärerna, då plack blir unglued från kärlväggarna. Kolesterolnivåer stiger till att börja med, och sedan minskar liksom plack byggs upp i artärerna, vilket resulterar i levern stoppa produktionen av LDL.Essentially, komplettera din förbättrade kost med vitaminer som imiterar naturens sätt kan faktiskt orsaka tillståndet högt kolesterol att försvinna, eller åtminstone lindra konst av:. MiaSidiro