| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Högt blodtryck och depression, är där Connection?

    Någon frågade mig nyligen om depression behandling. Han köpte den höge Program Blodtryck och skämtsamt frågade om han kunde vara deprimerad från it.It kan låta otroligt, men sambandet mellan högt blodtryck och depression har faktiskt studerats ganska lite. Och slutsatsen är att det går både ways.It har visat att människor som lider av depression är tre gånger större risk att utveckla högt blodtryck än de som inte lider av depression. Också värt att notera är att det är tänkt att människor som lider av depression är mer benägna att engagera sig i andra bidragsgivare såsom rökning, alkohol och över äta. Personer som lider av depression är också mindre benägna konsekvent behandla hypertension.But så konstigt som det kan verka. Även personer som lider depression som levde annars friska lever, var också mer benägna att drabbas av högt blodtryck pressure.What är den främsta orsaken till högt blodtryck för människor som lider depression är en förändring i hormones.Drugs vidtagits för depression kan också leda till högt blodtryck pressure.We kan därför definitivt sluta det finns ett samband mellan högt blodtryck och depression. Nu kan se hur högt blodtryck kan orsaka depression.The främsta orsaken till detta är att är att högt blodtryck mediciner verkar orsaka depression som side effects.This visar hur man försöker lösa ett problem - på ett felaktigt sätt - kan orsaka ändlösa problem i andra areas.So nu vet vi att även om de flesta människor - som personen initialt ställa mig frågan - skulle inte tro det verkligen fanns ett samband mellan högt blodtryck och depression. Det finns verkligen en link.We vet mycket väl att stress är orsaken till så många olika förhållanden. Det är därför ingen överraskning att det också orsakar högt blodtryck och depression.Practices som kan hjälpa högt blodtryck oavsett orsaken: Undvik för mycket alkoholkonsumtion. Det beror från person till person hur mycket du kan dricka. Ibland blod rocks tryck sky efter bara en eller två drinkar. Om så är fallet, bör människor dricker inte alls all.Don inte röka. Snabb och enkel. Högt blodtryck är bara en av många dåliga saker rökning gör att you.Eat väl. Välj frukt och grönsaker när det är möjligt för att hjälpa kroppen att förbättra uthållighet och kontroll weight.I rekommenderar även många av mina fysiska hälsa guider. För att sänka blodtrycket, bör du prova min naturliga blod programmet tryck övning och att kontrollera vikten, kanske du vill kolla in min vikt program förlust vind. Den använder metoden liknar något du någonsin sett förut konst av:. Christian Good