Blod lipid test används som skall reserveras för enbart de som var uppenbarligen övervikt, över 40, hade en familjehistoria av hjärtsjukdom, eller hade haft en hjärtattack eller stroke. Men eftersom nya uppgifter har börjat växa fram om hur tidigt plakett insättningar kan börja bilda (Ålder 8) betydelsen av att få en förståelse för den fördelning som tillhandahålls av blod lipid provning börjar bli recognized.There är fyra och eventuellt fem typer av blod fett avläsningar blod lipid provning åtgärder, de är kolesterol, triglycerider, VLDL, LDL och HDL. Kanske en kort definition av varje kan vara i order.Cholesterol: Ett fett som ämne som är en viktig del av celler, men kan också leda till åderförkalkning. Det är en lipid producera internt av levern (75%) och också konsumeras genom kosten. Triglycerider: Dessa är tidiga skede blodfetter som är byggstenarna för VLDL som härrör främst från mat källor. VLDL: När en molekyl som produceras i tarmen som kallas en kylomikron gör det vägen till levern det framstår som en mycket stor fet klump av en molekyl som kallas VLDL eller en mycket låg density lipoprotein. Som gör det väg ut i kroppen det belyser kolesterol på vägen går genom IDL scenen och så småningom hamna som vad vi känner som det onda kolesterolet eller LDL. LDL: LDL står för low density lipoprotein och är en smalare version av vår inte så vänligt VLDL-molekyl. Det transporterar kolesterol genom smidig invändig beklädnad av våra artärer eventuellt skadar dem längs way.HDL: Vet som en hög density lipoprotein HDL är den senaste utvecklingen av det som en gång var en liten kylomikron. Det är främst protein, inte färdas genom artärerna, och plockar upp överflödigt kolesterol tar det till levern och tarmarna för disposal.The blodlipid testar procedurePrior till blodet lipid test kommer du att bli ombedd att avstå från att äta och dricka alkohol tillsammans med kort inte tar vissa receptbelagda mediciner och kosttillskott. Din läkare kommer att ge dig en lista med göra och inte göra som är viktiga att följa mycket noga så att dina testresultat blir accurate.The nivåer av lipider i blodet mäts genom att rita blod från en ven och den efterföljande blodprov; troligen armen eller baksidan av handen kommer att vara de områden från vilka blodet tas. Generellt cirka 20 milliliter blod kommer att dras. Var noga och berätta din tekniker förväg om du har små eller skadade vener, låta honom /henne att använda en speciell nål för förfarandet. Dina blodfetter testresultat kommer tillbaka i milliliter. Varje cholesterolläsning över 240 kommer att vara hög, om din LDL läsning är under 130 din VLDL läsning kommer att anses vara acceptabelt, kommer varje triglycerid läser över 450 anses farligt höga, och HDL eller goda kolesterolet bör komma in omkring 50, med under 40 anses problematisk. Vilka tillskott kan jag ta för att förbättra mitt blod lipid provning resultsThe kosttillskott som verkar vara verkar vara de bästa valen för att sänka blodfetter är omega 3 fiskolja och naturligt kolesterol kosttillskott minskning innehållande antingen policosanol eller guggul gum extrakt. Bredvid tillskott en låg halt av mättat fett diet, motion, styrning klara av cigarettrök, och effektiv viktkontroll också kan hjälpa till konst av:. RD Hawkins