| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Njut Denna Summertime

    Sommaren är här! Så vad är dessa underbara tidigare gånger vi har sett fram emot att göra hela vintern? Minns de blåsiga isiga blåsor dagar när bara lämnar huset krävs det mod av en bepansrad commando? Lager på lager vi garbed våra kroppar i olika bomull, ylle och underkläder. Ja nu är vi här i solsken och varma vindar men vi vet att det inte kommer att vara för evigt! Så vad är din fantasi? Är det att kasta som baseball och knackar det ut till med-området? Visar din finess och fotarbete med fotboll? Kanske njuter den vackra utomhus camping, paddling, segling, fiske och slingrande om stugan vid sjön. Oavsett vad det är nu är det dags att göra den här säsongen arbetet för dig och kanske bli en till remember.Recreation och fritid är något som folk bara inte kan göra without.Even när vi sysslade oss till det yttersta i vad som känns som arbete och andra förnödenheter, Vi hittar alltid åtminstone lite tid att förbättra vårt liv med någon aktivitet som tar vårt sinne borta, slappnar eller inspirerar. Detta är en mycket viktig faktor för att upprätthålla en balanserad självkänsla fulfilment.It är i dessa fritids tider som vi säger oss själva att vi förtjänar att ha lite kul och nöje. Om vi ​​funnit att vilja på mer om detta i våra liv och ändå ibland verkar inte kunna hitta tid att passa allt i så kanske det är nu alltid en bra tid att börja? Sommartid är en bra tid att börja om du kan göra både inomhus och utomhus aktiviteter om du inte är en utomhus vinter person.Here är ett sätt att börja: Börja med att bara få utanför oftare. Ta en promenad och lyssna på ljuden omkring dig, fåglar och critters alla klingande ut till dig. Njut av sevärdheterna du kanske inte ser i vinter. Titta på all grönska, träden hitttade med löv, de färgglada blommorna når upp mot solen. ALLA här färgen är för dig, för dina ögon din glädje. Njut av solstrålarna massera din kropp och den svaga vinden du kan inte komma in Winter.Talk och tala till dina vänner för att få ut till parken och kasta den bollen runt eller kasta hästskor och like.Get att stav och kasta ut som krok till vattnet fiske efter detta minne av att ha överlistat fisken. Kasta ett frizbee runt! Få ut det vattenskotrar och njuta den känslan av att resa runt på toppen av vattnet och wavers.Crack ut denna surfbräda och testa dina kunskaper och erövra balansera över waves.Here är något att ha i åtanke så enkelt som det låter. Det tar bara en person mellan eller bland vänner för att föreslå att göra en aktivitet och du kan vara att en! De flesta människor hittar välkomnar idén och gå med du glatt. Det skulle kunna planera en campingtur, en dag båtlivet på sjön, en omgång baseball, fotboll, fotboll, fiske, eller bara få en promenad, cykling eller vandring. Oavsett din fantasi makten att få det att hända är inom dig att släppa ut. Ha en lycklig Summertime konst av:. GTS