| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Anti-rynk Secrets för en livstid av slätare hud

    Med framsteg inom vetenskap, det finns en hel del information som kastar nytt ljus över anti wrinkle hemligheter. De anses vara en hemlighet som många människor är inte medvetna om dessa enkla fakta. Dessa lösningar hjälper förebygga och minska rynkor, som är ett säkert tecken på åldrande eller bara vanlig neglect.Aging orsakar elastinfibrer innanför ytan av huden för att tömma. Elastin är ansvarig för att ge huden elasticit, och låter den stretch.Due till denna utarmning och brist på fukt, är fasthet i huden kraftigt reducerad och det yttersta lagret av huden börjar att lägga sig, producerar wrinkles.Although bildandet av rynkor är en naturlig process av åldrandet, kommer anti wrinkle hemligheter bidra till att förhindra dem tills en mycket hög ålder, och även minska deras förekomst. Det finns många sätt att minska rynkor, och vissa har medicinska behandlingar och även metoder surgery.These diskuteras inte här eftersom de kan orsaka farliga biverkningar och kostar en massa pengar. Bildning av rynkor är mer uttalad i ansiktet som den lösa huden bildar indrag på platser där det är konstant rörelse av ansikts muscles.Anti rynkor hemligheter huvudsakligen behandlar göra huden frisk och behålla sin ungdom under en längre tid. • Anti Wrinkle Hemligheter • Rätt Skin Carewe ofta glömmer att ta hand om vår hud, och du måste inse att huden kan bli stressad, och åldras fortare, när det inte är i god form. Här är några viktiga aspekter av rätt hudvård - • Rengöring: Det första steget mot rätt hudvård är att hålla den ren. Den exponerade lagret av huden kommer att plocka upp alla typer av smuts och föroreningar från miljön, och denna yta filmen måste cleansed.Use en mild tvål eller rengöringsmedel som är allergivänliga, och har en riktig pH-balans. Detta kommer att ta bort smuts effektivt utan att strippa huden av syra mantel som försvarar huden mot mikroorganismer • Exfoliating:. Döda celler i huden skjul vanligtvis automatiskt, men ibland finns det en osund uppbyggnad, som måste rensas med en peeling skrubba • Återfuktande:. många externa och interna faktorer tenderar att beröva huden dess naturliga fukt och gör den torr. För att motverka detta torrhet en fuktighetskräm passar din hudtyp bör användas regelbundet. • Hud ProtectionAlways skydda huden från solen. Enligt studier av hud specialister runt om i världen, har det slutgiltigt bevisats att solen är den främsta orsaken till wrinkles.Even bland tvillingar som delar samma ärftliga egenskaper, utvecklade syskon som hålls borta från solen färre rynkor jämfört med de andra som var ständigt exposed.If du inte kan undvika att gå ut i solen så är det klokt att sätta på solkräm med tillräcklig SPF. Det kommer inte bara förhindra rynkor, men också minska risken för att få hudcancer. • Stoppa SmokingDifferent studier har visat att rök från cigaretter kan leda till att huden åldras snabbare. Enligt forskning, innehåller cigarettrök ett enzym som är ansvarig för att bryta ner elastin och kollagen i body.Although denna forskning anses kontroversiell på grund av insatser av rökning lobbyn, är det en av de viktigaste posterna bland anti skrynkla hemligheter. • Hämta ordentlig vila och SleepDepriving din kropp från att få ordentlig sömn orsakar överproduktion av hormonet kortisol, som är ansvarig för att bryta ner hudceller. Å andra sidan, ger tillräcklig vila tillräckligt humant tillväxthormon som är ansvarig för att hålla huden fast och tjock. • Rätt kost och sunda matvanor HabitsHave en näringsrik kost som är rik på antioxidanter, som huvudsakligen finns i grönsaker och frukter. Antioxidanter är ämnen som förebygger och reparerar skador orsakade av fria radikaler. Detta kommer att hålla din hud ung och skydda den från åldrandet effects.Omega-3 och andra fettsyror är byggstenar av hudceller och därför bör du inkludera mat rik på dessa fettsyror. Olika fiskar, speciellt lax är bra källor, och de kommer att ge god näring att hålla huden ung och plump.Certain livsmedel som är kända för att minska solskador och photoaging också bör ingå i din diet.According till forskning, soja inte bara skyddar huden utan också läker den från skador av photoaging. Kakao är känt för att vara rik på viktiga flavanols som är ansvarig för att förbättra cirkulationen bland hudceller och ger fukt som skyddar mot hudskador från sun.Avoid alla typer av ohälsosam mat, speciellt skräpmat, som leder ned det allmänna hälsotillståndet i kroppen , och inducerar din kropp att åldras snabbare. • Naturliga behandlingar för WrinklesApart från en hälsosam näringsrik kost som tar hand om interna faktorer, det finns olika naturliga utvärtes behandlingar som kan förebygga rynkor. Aktuell Vitamin C är känt för att öka produktionen av kollagen och bildar ett skyddande lager mot UVB-och UVA-strålar som orsakar skador på skin.As per studierna, är C-vitamin i form av L-askorbinsyra mycket effektiva vid behandling wrinkles.For ökar mjukhet och smidighet i huden, är tillämpningen av mandelolja vara en effektiv behandling. Du kan generöst tillämpa denna olja på ditt ansikte och hals i uppåt stroke, och lämna det overnight.Another effektiv behandling är tillämpningen av en blandning av mogen papaya massa och olivolja. Detta måste masseras in i huden, vänster för ungefär en halvtimme, och sköljas bort. Denna behandling inte kommer att utrota rynkor, men förhindrar befintliga rynkor från att bli värre. • Välj din rengöringsprodukter CarefullyAlthough rensningen är en viktig behandling för att hålla din hud frisk, ska du välja produkter klokt. Många rengöringsmedel och tvålar är för hård mot huden och kan orsaka allergiska reaktioner, eller remsor huden av naturliga eteriska oljor och fukt. Alltid välja milda rengöringsmedel som använder naturliga ingredienser, och se till att det finns någon sorts moisturizer.These anti wrinkle hemligheter avslöjar fakta som är väl utforskade och testade. Förhindra rynkor behöver inte vara en kostsam affär, och effektivt kan göras genom att följa ovanstående guidelines.If du menar allvar med att lära sig hur man kan förebygga rynkor naturligt och lätt ... Om du vill ta reda på de bästa tipsen för att förebygga rynkor bildas och hudens åldrande ... Då har du hittat rätt person. Jag ska göra förebygga rynkor enkel och njutbar för dig ... OCH inte tråkigt! Först, klicka på länken nedan för att få den kraftfulla hjälp du behöver för att ta itu med dina problem nu. Detta får du omedelbar proaktiv hjälp du behöver now.Second, titta runt min hemsida som det finns ett antal andra resurser för att hjälpa, inklusive nyupptäckta behandlingar, naturliga lösningar och rådgivning samt gör-det-själv handlingsplaner om du föredrar bara veta how.Third, med mitt råd du kan förebygga rynkor och få dig tillbaka till förtroende för att veta att du fortfarande är ung ser, samtidigt som du får tillgång till den energi fylld pulserande liv du förtjänar. Du har hört det förut ... Jag får det. Men vi har hjälpt till att rädda MILJONER redan, och känner till alla "trick" i boken för att hjälpa dig att må bättre naturally.Fourth, det finns ingen fjärde. Helt enkelt njuta av de resurser som vi sammanställt för din skull, agera, och använd din förnyad energi för vad du önskar! Om du inte hittar en lösning på ditt just nu problem ... Jag skulle bli otroligt förvånad konst av: Glen Greeenbaum