| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Undvik Gum Disease

    Tandköttet kan ofta försummas under ta väl hand om din totala tandhälsa. Eftersom det mesta av fokus ligger på tänderna och hur man korrekt tar hand om dem, kan du försummar ditt tandkött - som är lika viktigt att din totala tandhälsa som din pärlvita whites.The tandkött ger tänderna med det stöd de behöver för att kunna ge dig de ljusa leenden du vill ha för en mycket lång tid. Som sådan, behöver de samma mängd tandvård uppmärksamhet och omsorg som du ger till dina tänder! Din tandläkare kommer att kunna förse dig med tips och rätt information om hur man tar väl hand om ditt tandkött, och hur man kan undvika att utveckla tandköttsproblem - men du kan också göra en hel del på din sida för att se till att ditt tandkött kommer att stanna som friska som possible.Gum Sjukdom PreventionThe Följande är några av de tips din tandläkare kommer också att ge till dig, för att undvika att sjukdomar i tandköttet eller tandköttsproblem: • Gör det till en vana att borsta tänderna regelbundet - efter varje måltid, vid minst två gånger dagligen. Frekvensen av tandborstning är inte det enda som du behöver komma ihåg - det är också viktigt att korrekt göra tandborstningen, så att matrester inte är kvar på tänderna eller tandköttet. Din tandläkare kommer att kunna förse dig med tips eller ens en demonstration om hur man korrekt borsta tänderna. • Använd tandtråd i kombination med korrekt och regelbunden tandborstning vanor. Användning av tandtråd uppmuntras av tandläkare i att ta bort eventuella matrester bitar eller partiklar som fastnat mellan tänderna och mellan tandköttet, särskilt på platser som tandborstning kanske inte kan nå. • Rök inte eller använder tobak . De kemikalier i cigaretter och andra tobaksvaror kan påverka hälsan i tandköttet, och kan leda till andra allvarliga komplikationer om din tandhälsa. • Besök din tandläkare regelbundet. Regelbundna kontroller hos tandläkaren gör att din tandläkare för att se till att ditt tandkött är i perfekt skick, regelbundna besök till tandläkaren kommer också att bidra i tidig diagnos och behandling av gummi problems.Besides ovanstående åtgärder, se till att du massera ditt tandkött regelbundet. Detta hjälper till att förbättra blodcirkulationen och därmed, vilket gör både tandkött och tänder starkare. Tandköttet är de delar från där rötterna av tänderna fram. Därför kom ihåg, friskt tandkött leder till friska tänder konst av:. Detta är tandvård