| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Leva Bättre med artrit Använda ayurvediska produkter

    Reumatoid artrit är en kronisk inflammatorisk sjukdom där det är förstörelse av lederna och omgivande vävnader resulterar i missbildningar. Artrit orsakar inflammation i slemhinnan i lederna eller andra inre organ. Patienter erfarenhet inflammation i membranet som kantar leden, som orsakar smärta, stelhet, värme, rodnad och svullnad. Den inflammerade gemensamma foder kan också skada ben och brosk. Skarvar kan också förlora form och inriktning, orsakar smärta och försämring av movement.Symptoms • Inflammation i lederna • Svullnad • svårigheter och smärta i rörelse • Aptitlöshet • Feber • Förlust av energi • Anemi • Reumatoid nodulesAyurvedic Vy över ArthritisArthritis, kallas Amavata i Ayurveda, är ett kroniskt tillstånd som innebär förlust av rörlighet och varaktig smärta i lederna med viss svullnad av synovial lederna. Ama är en typ av toxin som genereras när kroppen inte kan smälta maten ordentligt. Dessa gifter förs sedan i hela kroppen av Vata (ayurvedisk humor som representerar luft) och få deponeras på olika ställen, främst leder, som är säte för Kapha (ayurvedisk humor som representerar vatten). Efterhand som Vata blir förvärras, alla lederna blir drabbade, vilket resulterar i svår smärta och svullnad. När Pitta (ayurvedisk humor som representerar Fire) också blir förvärras, orsakar den brännande känsla runt lederna. I huvudsak kan någon eller alla tre doshas vara orsaken till artrit. CausesArthritis är en autoimmun sjukdom, där kroppens immunförsvar angriper friska gemensamma vävnader och orsakar inflammation och skador. Ärftlighet tros spela en del, även om andra genetiska faktorer också påverkar benägenheten att drabbas av disease.The primära orsakerna, enligt Ayurveda, bland annat följande: • Indulgence i oförenliga livsmedel och vanor • ha mat vid olämpliga tidpunkter, vilket orsakar dålig matsmältning vilket skapar osmälta toxiner eller Ama • vitiation av Vata grund av konsumtion av torr, kall eller inaktuella livsmedel • Överdrivet intag av mjölk och mjölkprodukter, speciellt yoghurt • Oregelbundna sömnvanor • Dämpning av naturliga drifter • Exponering för sträng kyla och torrt väder • Psykologiska faktorer som stress och depression orsakar försämring av Vata. Slutgiltigt, kan stress utlösa sjukdomen. • Lokala degeneration av brosk som beror på åldrande, överdriven belastning på leden, eller någon form av skada på leden Treatment Även om symtomen på Amavata är jämförbara med reumatoid artrit, är den ayurvediska linje behandling något annorlunda att än följt av allopatiska medicinering. Det handlar om diagnos och behandling av de tre doshas, ​​tillsammans med reparation av vävnader, rensa blockering från kroppens kanaler, och stärka mag brand. Huvudsyftet är att behandla roten orsakande faktor liksom symptomen. Eftersom emotionell stress spelar också en viktig roll i att orsaka denna sjukdom, vila - både känslomässiga och fysiska - anses som en av de mest grundläggande behandlingen factors.Recommended DietWhat ta: • korn • Häst gram, Split gröna gram • fullkornsbröd och spannmål • Grönsaker som Squash, Bitter kalebass, pumpa • ångad eller kokt grönsaker • kummin, torkad ingefära pulver, GarlicWhat inte ta: • Fisk och mjölk tillsammans • fet, fet mat • Vitt mjöl • Mjölkprodukter • Socker produkter • Citrus fruitsSome huskurer: • Mix pulveriserad lång peppar, svartpeppar och torkad ingefära i lika stora mängder. Ta 1 tsk av pulvret med ljummet vatten två gånger om dagen. • Torr fomentation (tillämpning av torr värme) med sand är mycket användbart för att minska smärta och svullnad. Ta en fyra-vikt duk, fyll med het sand, och göra en bunt av den. Placera bunten på ledvärk. • Ta 2 msk vardera av lång peppar pulver (pippali), Piper rot pulver (pippalimool), Java lång peppar (chavya), och torkad ingefära pulver (shunthi). Koka detta i 1 gallon (eller 4 liter) vatten (eller mjölk) tills endast hälften av vätskan återstår. Sila och drick denna vätska när du känner dig törstig. Artrit är en kronisk sjukdom, okej. Men då finns det ingen anledning för dig att tro att det finns inget du kan verkligen göra åt det. Du bör minst arbetet på att göra ditt liv bättre med ayurvedisk behandling och produkter konst av:. Janvi Sharma