| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 13 sätt att förebygga acne naturligt

    Alla vill ha frisk, vacker hud som utstrålar inifrån, men akne alltid utgör ett hot mot hud perfektion. Nu finns det många sätt att behandla akne, men som de säger, är förebyggande alltid bättre än att bota. Det är därför hudvård experter förespråkar fördelarna med naturliga akne förebyggande för att göra din hud silkeslen och fritt från acne.To få huden som du alltid har velat, här är några val rättsmedel: • Aloe Vera är rik med enzymer som gör huden och håret vackert. Dess antibakteriella egenskaper är mycket effektiva när det gäller att eliminera akne lesioner. Aloe Vera kan även intas för att avgifta kroppen och rensa skadliga ämnen. • Vitamin E är en stapelvara i naturlig akne förebyggande. Massor av kvinnor ta E-vitamin varje dag för att göra deras hud mjuk och smidig. Vissa människor sprider även vätskan från kapslar E-vitamin direkt till deras ansikten. • Vitamin A avsevärt kan förbättra hudens utseende. Om appliceras direkt, kan det ta bort överflödig olja från ansiktet och hjälpa blekna akne lesioner. • Dricka minst åtta glas vatten om dagen fräschar upp huden och spolar ut skadliga gifter från kroppen. • Tea tree olja har blivit en ständig ingrediens i vissa av de mest populära hud produkter på marknaden. Tea tree olja är mycket effektiva för att avlägsna överflödig olja från ansikte på grund av dess antibakteriella egenskaper. Du kan använda naturliga tea tree olja för att göra din hud ser fantastisk och oljefri. • Motionera dagligen. Gifter från kroppen spolas ut ur kroppen när du svettas. Det håller också ditt hjärta att pumpa sunt och ger robust färg till dina kinder. • Ananasjuice är packad med naturliga enzymer, vilket gör en perfekt ingrediens för naturliga akne förebyggande. Medan du njuter av skivor av ananas, pressa lite av saften och fördelas jämnt på ditt ansikte. Det kommer att döda bakterier i huden och kommer att förhindra angrepp av akne. • Avskeda fet och stekt mat. Undvik choklad, nötter och andra oljiga godsaker. Personer med extra fet hud bör vara noga med detta. • Ät en välbalanserad kost med mycket färsk frukt och grönsaker. • Inte pop finnar. Inte bara detta kan infektera huden, kan det också leda till ärr som är svårare att ta bort och kommer att stanna i ditt ansikte för en mycket lång tid. • Undvik att skrubba ansiktet. Använd milda rengöringsmedel, toner och hudkräm för att ta bort olja och smuts. De med mycket fet hud kan hoppa moisturizers. • Kom alltid ihåg att ta bort smink från ansiktet innan du somnar. Sova med din makeup kommer att göra din hud benägna att finnar. • Se till att du sätter precis rätt mängd medicin i ansiktet. Vissa människor går överbord i att sätta bensoylperoxid och salicylsyra i deras hud. Även dessa ingredienser är effektiva för att förhindra och eliminera akne, för mycket kan vara skadligt för din hud. För mycket av dessa kemikalier kan irritera huden konst av:. Chris Sokraz