| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 7 beprövade sätt att bota akne naturligt

    Acne är pinsamt och ofta svåra att hantera. Vem som helst kan uppleva akne, från tonåringar till vuxna i tjugoårsåldern och trettiotalet, och ännu äldre. Akne är en hudsjukdom som drabbar de flesta tonåringar och många vuxna under hela livet. Det kan vara svårt att säga exakt vad som utlöser acne i varje enskild person, men det är oftast på grund av en överproduktion av olja i huden, vilket sprider bakterier. Om du är ett fan av smink, kan vara din make up orsakar dessa utbrott som din hud är inte kunna andas. Även om det finns ett antal läkemedel som finns tillgängliga, människor gör ett Beeline för hemgjord akne behandling som inte bara är det billigt, men är också mycket effective.1. Ha alltid en stor vattenflaska bredvid dig. Ett av de enklaste sätten att främja frisk hud är genom att dricka massor av vatten. Helst bör du fylla på vattenflaskan flera gånger dagligen och dricker motsvarande minst 64 gram vatten en day.2. Din akne kan påverkas lika mycket av vad du lägger i din kropp som den kan med vad du sätter på din kropp. Ta en närmare titt på den mat du äter kan hjälpa dig att rensa upp din akne snabbt. Stekt mat, för mycket socker och förädlade livsmedel kan orsaka finnar. Det är viktigt att skära så mycket av dessa ut som möjligt. Drick mycket vatten varje dag för att spola gifter ur kroppen. Dessutom, kan äta frukt och grönsaker, fibrer och massor av omega 3-fettsyror som de hittade i fisk hjälper allt du har vackra, rena och släta skin.3. En av de största misstaget de flesta människor som får finnar gör är att de ägna sig åt över att tvätta ansiktet. Detta kan vara ett stort misstag eftersom överskott tvätt kan tömma ditt ansikte från sin naturliga olja barriär. Det kan också göra huden torr och detta kan vara kontraproduktivt. Det kan resultera i över produktionen av olja som kan försämra situation.4. Vitlök inte bara att göra din mat smakar bra, men det är också ett botemedel för akne problem. Allt du behöver göra är att tillämpa färsk vitlök på och även runt finnar. Använd den regelbundet för att se akne försvinner utan att lämna något märke efter sig. Är inte det en enkel akne åtgärda? Fem. Undvik att röra ansiktet efter tvätt och ändra din örngott dagligen. När du tvättar ansiktet, hålla fingrarna borta. När du ska sova, vara säker på att du använder ett nytt örngott varje natt. Om det innebär att du måste köpa 50 örngott, göra det. Det är väldigt viktigt att vila rent ansikte på en ren yta, i stället för fet, bakterie-ridit yta från kvällen innan. Ju renare du håller ditt ansikte, desto färre akne problem du kommer have.6. Om du verkligen vill bli av med finnar, då är det en bra idé att ha grönt te. Grönt te är rikt på antioxidanter som kan hjälpa dig att bli av med skadliga gifter. Inte bara detta, är grönt te också visat sig vara mycket effektiva i att bota eksem och psoriasis. Bortsett från detta, kan det också hjälpa att förbättra din hud complexion.7. För detta hemgjord akne behandling, behöver du äggvitor, citronsaft och trollhassel. För att göra masken, slå en äggvita, tills den blir stel, lägga till ett par droppar av trollhassel till det och även några droppar citronsaft. Applicera masken över hela ansiktet och lämna den på i 15 till 20 minuter. Använd ljummet vatten för att tvätta ansiktet konst av:. Zechong cai