Kanske är en av de största elände i tonåren problemet med akne, frustrerande påfrestande och irriterande envis. Akne är en mycket oroande problem att hantera. Den som lider av akne nästan alltid befinner sig förlora sitt självförtroende och självkänsla. De flesta drabbade är tonåringar eller personer i tjugoårsåldern och under denna period av en människas liv behovet av att bli omtyckt är mycket intensiv. Lyckligtvis hittade jag en några billiga huskurer för acne.1. Ett av de mest effektiva naturläkemedel för cystisk akne och andra typer av akne, är användningen av ofiltrerat, organisk äppelcidervinäger. Helt enkelt ta en blandning av ättika och vatten i en procentuell 40:60. Doppa en bomullstuss i lösningen och applicera den direkt till traumatiserade skin.2. En annan stor drink för dig i grönt te. Grönt te är chockad full av antioxidanter som bekämpar akne bakterier. Det finns gott om andra fruktdrycker som innehåller mycket antioxidanter, såsom mest naturliga bär juices.3. Ät livsmedel rika på vitamin A, C och E för att hålla huden frisk. Medicinsk forskning visar att betakaroten, som omvandlas i kroppen till vitamin A, kan minska talgproduktion i huden. Lägg färgglada frukter och mörkgröna grönsaker till din diet. Citrusfrukter, bär, kiwi, paprika, broccoli, vitkål och potatis, är särskilt rika på vitamin C.4. Kvaliteten på denna olja för att minska produktionen av överskott av talg och hålla huden återfuktad, har gjort det för att vara en av många lovande akne naturläkemedel. Dessutom lugnar det också huden. Naturlig jojobaolja rekommenderas att vara den mest effektiva och det kan direkt appliceras på huden. Få några snabba fakta här i dessa artiklar på 0,5. Det finns teorier över hela Internet som säger mat du äter har inte direkt korrelerad till akne svårighetsgrad. Med detta sagt, jag slutade äta fet mat och kombineras med resten av de steg jag förklara min acne är helt borta. Så ta detta steg eller lämna det, men det kan verkligen inte ont! 6. Omega 3-fettsyror hjälper till att hålla huden frisk, fast och tydlig. Omega 3-fettsyror finns i fisk och skaldjur som lax och tonfisk och linfrön konst av:. Zechong cai