| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Yoga Instruktör Utbildning

    Yoga integrerar kropp, själ och ande för att öka hälsan, minska stress och öka välbefinnandet. Förutom yogaställningar och allmän undervisning undervisning, bör en bra yoga instruktör utbildning lär dig också filosofi yoga och grundläggande anatomi och fysiologi. Introduktionskurser

    flesta program erbjuder en nivå 1 inledande klass. Detta kommer att lära dig de grundläggande attityder och hur man sätter ihop dem till en klass. Detta är ett bra sätt att lära känna ditt ämne utan ekonomiska åtaganden en full träning.
    On-läge Versus Online

    Yoga instruktör utbildning finns i människa och på nätet. Fördelar med i-person instruktion omfattar fysisk interaktion med instruktörer, intensiva en-till tre månaders nedsänkning program och möjligen exotiska platser. Fördelar med online-utbildning är på-din-egen-takt lärande, billigare undervisning /resekostnader och inget behov av att släppa ut ur ditt nuvarande liv eller karriär att lära sig en ny färdighet.
    Cerfication vs Registrering

    Oavsett om du är en "certifierad" eller "registrerat" yogainstruktör beror på den organisation som du ansöker. Yoga Alliance har satt standarden för utbildningskrav för yoga instruktörer, och registrering med dem visar att du har träffat sina miniminormer. Ett bra träningsprogram bör erbjuda dig möjligheten att slutföra registreringen med Yoga Alliance som en 200-timmars eller 500-timmars RYT (Registered Yoga Trainer). Men om du går igenom amerikanska proffs och associerar Yoga Instruktör Program, de erbjuder certifiering. I slutändan är det semantik.