Vägbeskrivning för Green magnitud

Grön magnitud är ett tillägg från kontrollerade Labs som hävdar att öka en bodybuilder storlek, styrka och uthållighet. Tillägget är gjord av magnesium-kreatin kelat. Enligt en artikel i "American Journal of Clinical Nutrition," det tar längre tid för idrottare som använder magnesium-kreatin kelat för att nå den punkt av utmattning under sin träning. Även krav på grön magnitud inte har verifierats av Food and Drug Administration (FDA), får en idrottsman ta tillägget efter eget skön efter samråd med sin läkare. Instruktioner
en

Häll en portion om Green magnitud i ett 8-ounce glas vatten. Om du använder de individuella storlek paket, häll hela paketet i ditt glas. Om du använder 80-serving flaskor, häll en skopa i ditt glas. Skopan är ungefär 10,4 gram.
2

Rör eller skaka vattnet tills den gröna magnituden upplöses.
3

Drick blandningen 30 till 60 minuter innan din workout, en gång per dag.
4

Lyssna på din kropp under träningen. Om kroppen känns stressad, stanna och ta en paus. Om du känner dig som om du har mer uthållighet efter att ha använt grön magnitud, gradvis lägga mer tyngd repetitioner eller öka längden på din aerob träning.
5

Drick rikligt med vatten eller sportdryck efter träningen till fylla förlorade salt och elektrolyter.