Hur man väljer musik för Water Aerobics

Deltagande i en vatten aerobics klass är ett utmärkt sätt att banta och tonen upp. Dock är en vatten aerobics klass brukar en bullrig miljö, fylld med massor av stänk och pratar i mellan och även ovanför klassundervisning. Lägg till att akustiken i den typiska inomhuspoolen inställning för en vatten aerobics klass och extra buller bokstavligen studsar mot väggarna. Lyckligtvis kan du filtrera bort allt bakgrundsljud och även ersätta det med ett förinspelat, guidad vattengympa instruktion CD. Om du är redo att hålla buller och distraktion av din aqua träning, sedan lära sig att välja musik för vattengymnastik. Följ dessa steg för att ta reda på hur. Saker du behöver
Musik CD
bärbar musikspelare
Visa fler instruktioner
Upptäck Hur man väljer musik för Water Aerobics
1

Välj rätt bärbara musikspelare för dig först. En MP3-spelare, CD-spelare eller vanlig personlig kassettspelare är bra.
2

Skydda din musikspelare under vatten aerobics klass med en AquaTunes vatten sport bälte från WaterWorkOut (se Resources nedan). Den justerbara watersport bälte kommer med en klämma och en förseglad vattentät kammare där du vill lagra din bärbara enhet och hålla vattnet ute. Bandet är också utrustad med vattentäta högtalare och öronproppar.
3

satsa rejält med ditt vatten aerobics musik när du väljer att använda en SwimP3 från Aqua Gear (se Resources nedan). Denna enhet är en MP3-spelare i sig och konstruerade för att arbeta under vattnet. Det intressanta med den här enheten är att den använder "teknik benledning" att sända ett klart ljud av användaren utan undervattens distorsion upplevs ofta. Det fungerar genom att stimulera vibrationer i innerörat vätska när enheten kommer i kontakt med ben i skallen eller kinden när den bärs.
4

Utnyttja möjligheten att lyssna på din egen musik när de deltar i aerobics solo vatten för att skräddarsy din träning. Oavsett om jazz genljuder med dig, eller klassisk verkligen flyter din båt, sedan rocka på.
5

Låt atmosfär vara musik för öronen. Instrumental musik från Aqua Aerobics Unlimited är skriven och producerad speciellt för vattengymnastik med syfte att tillhandahålla olika grader av stretching och kardiovaskulära rytmer att följa din aqua workout rutin (se Resources nedan).